2024.10.15
数算恩福
1、我十分幸运，又是一个充满魔力的清晨，醒来，感觉到自己是幸运的幸福的，听一遍凝神聚气的冥想，感觉到心神是内守的，嗯，这是我最近刻意练习的功课；
2、我十分幸运，感觉自己是幸运的这是生命的恩典，带着这份幸运开启一天的新生活，对每一天都充满了期待，这份对生命的热情和激情是生命奇迹在发挥魔力；
3、我十分开心，给家人们准备早餐的过程，也是我做选择的过程，是选择开开心心地做一顿丰盛的早餐，还是简单一点腾出来时间做早课，我选择了做饭，是的，做饭也是早课不是吗？是别样的早课，我喜欢这样的清晨；
4、我十分开心，今天的魔力练习主题是：人际关系魔力修复剂。这个练习的目的不是要分清到底谁对谁错。不论对方对你做了什么，也无论对方说了什么或是没有做什么，你都可以单方面修复这段关系，无须在乎对方到的是什么态度。最终目的是为了让你不在对某个人心存怨恨，因为你的生活会被这些坏情绪所伤。经过本次练习你会感觉内心充满了宁静和幸福。是的，每一次练习都会加深对对方的感恩，让我的内心恢复能量慢慢的状态，不会因为怨恨谁生谁的气让自己的内心受阻，影响活好自己的生活，每一个人都是助缘和助力，都是来提醒我好好地过日子，好好享受生活的；
5、我十分感谢父亲，感谢昨天给他打电话他比较开心，还跟我说这次给他买的山楂好吃，这两天能吃饭了，父亲能正常的吃饭，正常出来转转就是我最大的福气，也是我最开心的事情；
6、我十分感谢二弟昨天晚上和我联系，说好长时间都没有跟我联系了想说说心事话，感谢侄女说如果爸爸说啥了也跟她说说，我感觉到了亲情带给我的温暖和力量，感谢弟弟和侄女提醒我，我跟他们的关系如同跟妈妈的关系一样，我是被动的，我会尝试着改变自己，多跟他们联系，谢谢二弟和他的家人们带给我的启发；
7、我十分感谢读书会和书写课，感谢我在做自己喜欢的热爱的事情，做热爱的事情带给我对自己的看见和支持，我更清晰我喜欢的是什么，真正渴望的是什么，能陪着大家给到大家一些支持，是我非常开心和快乐的事情；
8、亲爱的身体，我爱你，我爱现在的你，请原谅过往没有好好地照顾你，以后不会了；亲爱的身体，谢谢你带我自由行走，谢谢你保持顺畅的呼吸，谢谢你让我的心跳不止，谢谢你完美的配合，支持我正常开心快乐的生活；
9、亲爱的金钱，我爱你，我爱你以各种方式来到我的生活里支持我体会人生享受生命，请原谅过往对你的误解和误用；亲爱的金钱，谢谢你让我体会到家人无条件的爱和支持，让我的爱顺畅地流动，支持我支付所有的费用，让我感觉到自由自信自尊和丰盛；
10、亲爱的自己，我爱你，我爱全部的你，请原谅过往对你不仅没有好好照顾，还内化了别人对待我的方式；亲爱的自己，谢谢你带自己一路向前，一点一点拿回自己生命的主权，不再为了别人而活了，终于有自己了。
其实我想说的是，昨天带完一场读书会、一场书写课，约朋友一起去户外步行5公里，一路上我们欢歌笑语，跟大自然有很深的联结；大家开心地说像回到了小时候，而面对这些小时候日常见到的景物是如此的亲切，同时还多了一种我们非常丰盛富足的感觉。
感恩这个美丽的秋天，我们满眼都是秋天的硕果：金桂、石榴、山楂、柿子、辣椒、丝瓜、扁豆、冬瓜、南瓜、玉米、红薯、花生……所有秋天有的我们都看见了。
我们的心被这个金色秋天，这个美丽的小山村温暖着、滋润着，感恩神奇的大自然，感恩勤劳的人们，带给我们如此美妙的感觉。
谢谢，谢谢，谢谢，谢谢今天获得的激动人心的好消息。
谢谢，谢谢，谢谢，感谢事情得以顺利和圆满。
感谢，感谢，感谢，感谢生命的馈赠，感谢健康的身心，是健康的犒赏让我存活于世。
感恩，感恩，感恩，感恩天地万物，感恩祖宗恩典，感恩父母养育，感恩获得的所有金钱和资源。
