走路，低头看着手机；开会，偷偷看着手机；吃饭，顺手玩着手机；睡觉不看手机根本无法入眠……一天二十四小时，手机已经成为手指的一部分，随时随地，下意识，不自觉我们就会低头看着我们的手机…每次浏览的内容五花八门，精彩纷呈，但事后却又想不起来看的是啥。
江南春发现了人们在等电梯的时候，需要一个关注点来打发“无聊的”时间，分众传媒一飞冲天。但现在智能手机互联网的飞速发展让我们不在抬头四处张望，估计这几年分众传媒的日子不会太好过了。“无聊的”时间有了因为手机，不再“无聊”。但很多本该“有聊”的时间也逐渐变得“无聊”起来，甚至很难再找到一点“有聊”的时间静下心来看会儿书，或者聚精会神干点事。现在政府很多会都会设置信号干扰器，想来可能是之前媒体曝光太多次开会看手机，让官员们颜面扫地。虽然这些会可能本身有一部分也会是有些“无聊的”，但这倒不失是一个好的办法。
假如，每天限制手机上网的时间，其它时间只可接打电话；抑或，每天固定的时间都不通网…有些天方夜谭，但真的希望能在睡觉前不看手机。但对我这种自制力差的人，自己管不住自己，只能胡思乱想一下，看看如何改掉这个“陋习”！
