释放压抑

郭相麟

   人生的喜怒哀乐

就一张模糊不清的脸

某件事

某种莫名的感受

悲伤着愤怒的难过

就像走进了情绪的黑洞

莫不作声

压抑着情绪化的发酵

如同露出水面的城府

却不知道水面下

压抑着沉寂般的无助

自我的救赎

来自于情绪的觉察

接纳情绪的天空

不只是晴空万里

还有乌云密布

允许自己

给情绪释放找一个出口

接受自己的难过悲伤委屈

给自己的心下一场雨

洗涤着成长的灵魂

柔软着内心的感动

呵护着每一次

灵魂成长的蜕变……

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