大家的人生目标，归根结底都是每天心情愉快。
哪怕在夏威夷拥有好几栋别墅，如果每天压力爆表，心情烦躁，再多的房产也无济于事。即使自己安身立命之处，只是一间小小的房子，如果每天都能拥有好心情，那也是再好不过的人生。
面对同样的事情，大家会有不同的感受和想法。如果改变看事情的角度，就会带来不一样的结果。
A 事情--看到停车场过道有辆车
B 想法--这个车主没素质 / 这个车主有急事
C 结果--非常生气，去业主群破口大骂，抱怨住在一个破小区/ 理解邻居，小心绕道，不受影响
我们可能在很多书里听说过，要改变B：看待事情的角度，从而让C：结果变得不一样。也就是改变我们的思维习惯。
但是我们每天产生几千个想法，许多想法都是自然而然产生的，甚至我们都意识不到。在感受--思考--行动这个链条中，我们也可以试着改变感受的习惯。从正面去感受这个世界，感受阳光的明媚，也感受细雨的温柔。感受清风的凉爽，也感受高温的热辣。习惯在生活中寻找小确幸，品味每个感动瞬间，成为一个正能量接收仪。
越开心，就越容易开心，因为情绪也是一种习惯。经常做让自己开心的事情，滋养心灵。心情经常美美哒，自然看什么都顺眼。Marc 在这里的时候，总是表情夸张手舞足蹈地陪孩子们打枪、投壶、打桌球，经常欢呼Oh yeah！游戏时间！冰激凌时间！甚至就是放屁、打嗝、尿尿、拉肚子都能让他们笑了又笑。每天家里欢声笑语，枫哥的作业都是挤着时间飞快做完的，毫无痛感。以后要学着让欢乐成为生活的主基调。
我最近最大的痛点是怀疑自己的价值，经常思考人生意义。每个人都会有焦虑的时候，让焦虑悄悄地来，自然地走就好了。没必要一焦虑就思考，还拉着闺蜜倾诉个没完。多聚焦生活中开心的事情，做一个快乐的人！
