今晚想分享一些情绪对身体的害处，包括精神层面和身体层面的。
因为自己是做养生的，也热爱中医喜欢研究这些东西，今晚跟大家做个简析，刚好也为过段时间中医群知识分享做个准备，先过过脑。
我喜欢中医，喜欢研究所以对一些中医理论会去花心思研究和琢磨，身边很多朋友都喊我小中医。以至于我一度考虑是不是应该发展成我的职业呢？
今晚和大家分享一下情绪对人体的伤害，我童年时代的几年一直都是灰暗的，伤心的，绝望的。这种情绪我想澄清一下，不是家人不爱我，只是那个年代爷爷奶奶不会表达爱，爸妈常年不在身边，我就是个典型的留守儿童，刚好奶奶是童养媳，她的童年是在打骂和被欺压中度过的，于是她很成功的复制了她的童年给我。现在我很孝顺奶奶，很爱奶奶，也很爱我的家人，家人也一直很爱我，只是青春期那几年不知道怎么搞的，感受不到爱，所以痛苦了很多年。
其实表达爱真的是一件很重要的事情，一定是给孩子他想要的，而不是你想给的，这是我自己童年伤害里最大的感受。
话题有些远了，拉回来说到情绪和健康的关系。因为小时候经常歇斯里底，经常绝望伤心，以至于我的肺和肝都不是很好。因为女人需要养的最主要的就是肝脏，肝主情致，一个人脾气很大很暴躁很轴的话，肯定和肝有关系，肝气郁结肝火旺的人就是容易发或发脾气，不是他想发，而是身体的问题让他发脾气。这种时候脾气和情绪发出来是好事儿，憋在身体里是坏事。所以很多人说想哭就哭出来，也就是这个道理。同样的一个人经常生气绝望伤的也伤肝，肝是一个人的排毒系统，如果肝功能受损就没办法很好的代谢毒素，很好的排毒，毒素在身体里积压久了自然各种各样的病就来了，这叫情绪病。不是因为风寒湿热等外邪导致的生病，而是情绪。
肝的功能受损后，排毒功能受到影响恶性循环，所以后面的情况大家可想而知。同样的情绪经常悲痛低落，身体也会形成惯性，身体是有记忆的，每隔一段时间情绪和身体都处在一种低落的状态，生宝宝之前我每次情绪不好都是喝酒，喝完酒就能放下伪装发酒疯，哈哈！我酒品很有意思，来找我试试？
现在都尽量疏解，不能调节的多做做艾灸，泄肝火…最重要的是等着断奶后大喝一场，嘿嘿
在中医里有两种病，一种身体的病症，一种是情绪病。所以童年的情绪给我现在造成的身体问题就是，肝火特别旺，动不动就容易发火，肝火旺排毒不畅，排毒不畅就会让体内的情绪垃圾和毒素没办法更好的代谢，就会让内分泌和淋巴系统受影响…
恶性循环，这就是为什么女人要少生气的原因咯，希望看到这篇文章的有缘人都能少生气，少熬夜，11-凌晨一点是肝排毒的时候，肝脏只有在我们休息的时候才会工作，如果不休息肝脏就不能排毒，血液也没办法回流到心脏，耗我们自己的血液。
情绪还会对面相造成很大的影响，我是90年的，因为那些所谓的苦难，让我经常苦着脸，沉浸在悲伤中，我比同年人都显老显成熟……这是件很可怕的事情。这是面相学的一些东西，大家感兴趣可以了解，30岁之前的面相是自己的，三十岁以后靠自己，也就是这个意思。我特别喜欢那些经历简单，脸上都洋溢着简单和快乐的人，我喜欢亲近她们，也是疗愈自己的一个过程。
今晚分享到这里，因为有些想呕吐，内心里有个声音很想赶紧结束分享。好吧结束“”
