近几天，好几个朋友遇到烦心事，聊起来才知，几人都是遇到了同样的事情。在工作中总遇到一些别人请求的帮忙，尽管有时都是一些小事，但却对自己的工作和生活带来一些不便，想要拒绝、却又不知该怎么办。
其实这是我们生活中经常遇见的问题吧，只不过生活中，可能由于请求帮忙的双方关系更加亲密，且当时也没有特别紧要的事，所以互相帮忙也便没有引起过多的想法。然而把帮忙这件事放到职场中，人们的看法和态度却不一样了。毕竟工作讲究效率、讲究质量，一个人只有在工作期间具备较强的执行力、较高的工作效率才能更好地释放自身价值并收获财富和经验。但是，要保持较高的效率、就需要集中精力并投入到有限的工作时间上。如果工作期间总遇到别人在一些小事上的帮忙，那么自己浪费时间不说，还会打断工作思路，降低自己工作注意力的集中，有的时候，还可能会惹得自己的直属上司不开心。长此以往，找你帮忙的人会更多，而你的工作效率和你在同事心中的形象都会大打折扣，毕竟工作效率低下、过分好说话、烂好人都会慢慢成为你的标签。那么，学会拒绝便突然变得十分重要了！
学会拒绝，首先我们要明白一点，为什么面对同事提出的帮忙，你不会拒绝？因为碍于情面。不想给别人留下不好的印象，还是觉得有人请自己帮忙的时候自己才有存在感。无论出于什么，想要让一个不会拒绝的人突然学会去拒绝别人总是困难的。那么只有让自己心中先有一个标准，当别人对自己提出请求的时候，才能做出正确的判断。标准应该怎么确立？自己是否正有空？自己是否真心愿意去帮？会不会影响自己工作？自己的直属领导会不会不开心...无论什么理由，在工作中，遇到同事请求帮忙，请学会自私一点，自己的本职工作是否做完是前提，如果这都没有，请果断回复一句“抱歉、我也不是很熟悉，我的工作还没有做好，不好意思。”如果你的工作确实已经做完了，此刻有空余时间，那么请考虑10秒这件事对自己是否有利益？若是有，那么你可以去适当帮助一下，如果没有，也请你直接拒绝。不要企图用帮忙这样的小事在同事间刷存在感，只有自己的业绩或工作能力突出才能真正在同事间具有存在感，否则，即使你每天都在帮大家打扫、倒水、修打印机、拿快递等等一系列小事，你在同事心中也不会有太高的评价。谁都渴望进步，都渴望与比自己优秀的人在一起，做一个职场中，请学着棱角分明、有原则的人。
不会拒绝，有时，你是在方便着别人，却麻烦着自己。直接的拒绝有时可能会不尽人情或不合时宜，但你可以婉转的表达自己的困难；也可以面带微笑，既尊重了对方，同时也礼貌的回绝了；或者你可以拖着，告诉对方现在没空，待你把自己工作做完后有空的话在处理，这样的话，对方也便会去寻找其他解决方法。
无论工作还是生活，当你学会拒绝之后，你会发现你又成长了一大步。保持自己的原则、不要让自己成为烂好人，因为社会本就如此，如果你没有自己的资本，别企图通过一些无营养的小事去收获别人的认同。脸蛋要充满朝气，脸皮可以厚一点，只要自己问心无愧，何必委屈自己成全别人，毕竟父母把你养那么大，爸妈都舍不得你受委屈，干嘛你还要自找委屈呢？有话要直说，明确的表达，与其大家互相打哈哈，一直耽误，不如痛快一点，时间有限，干脆利落一点对谁都好。
人生的路，需要靠自己一步一步去走，真正能保护你的，是你自己的人格选择和文化选择，学会拒绝，写给我的朋友们！
