图片发自简书App
周末其实更没有空，因为要去充电，因为要带孩子，因为要做家务。。。还不如工作日，可以在上班的闲暇之时，偷偷做点自己的东西（嘘…可别说出去）。
今天的晨读材料于我而言依然有点“生僻”，所以我基本上原版照搬到自己的思维导图上，只为以后再读再学时有据可依。
感觉在深度思考方面训练自己的三个方法“分类划线、列出重点、以教带学”蛮有用的哦，其实不只是思考，在一些课程的学习和复习中都可以灵活运用 。
在写这份作业之前，刚好在一个公众号上发现一篇很好的文章，巧的是也与哈佛有关。摘录如下：
哈佛大学的《幸福课》风靡全球，教授这门课的泰勒·本-沙哈尔（Tal Ben-Shahar）教授认为，幸福取决于你有意识的思维方式，并总结出了以下12点有意识地获得幸福的思维方式：
1.不断问自己问题。每个问题都会开启自我探索的门，然后，值得你信仰的东西就会显现在你的现实生活中。
2.相信自己。怎么做到？通过每一次解决问题、接受挑战，通过视觉想像告诉自己一定做得到，也相信他人。
3.学会接受失败，否则你永远不会成长。
4.接受你是不完美的。生活不是一条一直上升的直线，而是一条上升的曲线。
5.允许自己有人的正常情感，包括积极和消极的情感。
6.记录生活可以帮到你。
7.积极思考遇到的一切问题，学会感激。感激能带给人类最单纯的快乐。
8.简化生活。贵精不贵多。对自己不想要的东西学会说“no”。
9.幸福的第一要素是：亲密关系。这是人的天性需求，所以，要为幸福长久的亲密关系付出努力。
10.充分休息和运动。
11.做事有三个层次：工作、事业、使命。找到你在这个世界的使命。
12.记住：只有自己幸福，才能让别人幸福。教育子女最好的方法就是做个诚实的父母。
——以上是12点让我们有意识获得幸福的思维方式，一起好好学习吧！
