现在这个时代是一个鸡汤满天飞的时代，几乎人人都能蹦出几句惊艳的富有哲理的句子，传播正能量。看到这些，我感觉仿佛离社会大同不远矣。可是并没有，在鸡汤和正能量泛滥的日子里，迷茫和焦虑也随之壮大，韩寒导演的《后会无期》中那句台词“听了那么多道理，却依然过不好自己的生活”，戳到了多少人的心底。在此之前，网上已经开始有各种各样的反鸡汤，尽管往往可以付之一笑而罢，却也是表现了人们对鸡汤的抵触。我想到之前看过的一篇文章，有人问一个著名作家，若是现在天气寒冷，各种供暖措施无法工作，只能靠烧书取暖，他会选择什么书；作家答道，就是那些心灵鸡汤和成功励志学的书。这样的观点，我是发自内心地苟同的。
可是，我们真的就一点不需要这些所谓的心灵鸡汤和成功励志学了吗？我个人经验中，在我的中学时代有一段极其压抑的时间，整个人都是黯淡的，无意间看了一本所谓的成功心理学的书，也算是目前为止唯一一本了吧，确乎是拨云见日，尽管未能完全拉我走出阴霾，可是给了我希望，对于未来我充满信心，也是因为对未来的憧憬和信念使我终于走出那段时间。自那之后，我开始对心理学、哲学和宗教产生了兴趣，看了这些方面的很多东西之后，我对于大部分的鸡汤和成功励志之类的书确实也没了兴趣，但是我依然感谢那本书给我人生那个灰暗的阶段带来光明。我肯定，这类书里面肯定是有佳作的，可是大部分都是没多少价值的，因为在我看了一些经典的心理学著作之后，我意识到人在自觉之后的行为才是最真实的，即使会有焦虑，会有阴霾，但是总是能够依赖自己的力量去克服，而这些力量是通过自觉自省而发现的，经典的心理学著作是引领人们去真正地去发现自我，包括哲学和宗教。而很多无价值的鸡汤文学，也打着让人发现自我或者种种诱惑人的口号，但是却给人的是一些条条框框，让人如何如何，这样做就会好，但是不能让人从心底发现这样做的意义。还有一点，好的心理学著作从来不避讳人性的弱点和负面心理，而且会探索它们存在的意义，不像大部分鸡汤，总会给人描绘一个阳光的世界，一切都是积极的，一切都是美好的，这些不好的负面的就该被摒弃，不得不说这样有些偏颇。
中国有句老话，叫“物极必反”。我想，现在这样的状态也是一个证明：对正能量的过分强调，反而导致负能量的爆棚，鸡汤的泛滥导致反鸡汤的崛起。但是人还是需要正能量的，也是需要鸡汤的，不过这些正能量和鸡汤应该是从自己来的，而非外界。真正认识自己，正面自己的心理状态，无论正负，在冲突和碰撞中找到自己走向光明的道路；同时也可以适当接受外部的引导，但是自己要对自己负责，否则将一切责任推给那些外部的引导，容易知而不行，从而听了那么多道理之后还是过不好自己的生活。
此文亦不仅是作为一种观点，同样也是我践行的准则，与诸君共勉。
