歪打正着的改变

回到家,我坐到沙发上继续想刚刚没有解决的一个问题。

老公走出书房,跟我提我有头一天买的菜,那种大棚的蔬菜哪有农民卖的好吃,养殖的鱼虾哪有野生的鲜美,怎么就分辨不了呢,教过很多次。

我“哦”了一声,没接话,在思考。

他看了我一眼,开始拖地,拖到餐厅远远的跟我讲:“家里到处都是你的长发,卫生间的尤其多。早上你走的时候垃圾袋又没有带下楼。”

我看着他,心下安慰,问题有点眉目了。

“昨天厨房垃圾袋又没换,味道多重。”

“洗完衣服,洗衣机内壁边缘也不擦。”

“阳台晾衣架上一个孔不要总是放两个衣架  ,晾衣服时几个衣架勾在一起很烦人。”

“昨天你收衣服又有一件掉下楼去了。”

“总是同样的事,我每天都得讲。”

我看到他从我面前拖过,终于找到了问题症结所在。

这个时候我才注意到老公在跟我说话,准确的说,是埋怨,跟以往一样的埋怨。

他停在我面前,我刚解决完问题,脸上带着笑。

我抬起头听他说,听他继续数落我。

“我知道你时间没我自由,买菜很匆忙,来不及挑,以后尽量还是我去买吧。”

“垃圾不及时扔,猫闻到腥气会抓,积水溢出,很脏。”

他的声音突然柔和起来。

“你胳膊短,以后衣服我来收。”

我又“哦”了一声。

他放好拖把,坐过来:“晚上想吃什么?”

转换太快,我有点不太习惯,说好的继续数落呢?我们不是应该唇枪舌战的互撕一番吗?像以往那样,他说一句 ,我回一句 ,音量拔高,面红耳赤。

没有,这回居然没有争吵,破天荒头一回和平。


怎么了?

我突然的笑了。

很久前看《非暴力沟通》,读到倾听的力量那一章,我曾按照作者建议的方法,倾听他的感受与需求,但是在他表达的时候我总是忍不住跳起来反击,最后的结果都一样,我嫌他总是数落我,他怪我总是听不进他的  话,像个小刺猬一样。

我怎么可能任由他噼里啪啦说我我不回嘴呢?我不要示弱,我必须对他的挑剔进行反击,以此证明我没有问题,有,也是他的问题。

图片发自简书App

原来是无心插柳 。


自那以后,我俩尝试着改变了沟通的方法,当我们对彼此有不满的时候,找个适当的机会坐下来,一方表达另一方听,只准听,暂时不发表意见。耐心等对方表达完,再来说自己的想法,当然,要心平气和。

其实有时,不过是想发泄一下。

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