今天是什么日子

让自律成为每天都要洗脸刷牙一样的习惯，甚至是吃饭睡觉一样维持生存的刚需

行云流水  不纠结 不拧巴 不难受

一个小时前起床，此刻已经做到办公室了06：59，还旧账到10点然后去吃早饭，今天把旧账整理下，然后在宿舍还起，已经开始自律高效挑战了！未来10天！高效专注解决问题结束战斗！07：00

此刻08：05写完刘志荣旧账用时1时。

当时觉得困，回来又睡着了，直到9：50起来，吃完早饭开始扫雪，和老于给输液室搬东西，然后回来后回复妹妹梅几句话到此刻了！13：32

为什么一点都不愿意还旧账？一坐下来就嫌麻烦！就犯困，就要休息，要么就高效专注每天干4个小时，要么就磨也得磨4个小时，眼睛困也得坚持到零点！瞌睡也要坚持到零点，不要拖着不去干推到明天，也不要磨着不去开始等下一刻，立马去开始，立马去干，只有彻底还完旧账才是解放！解除大患！13：38留在宿舍就是冤大头，只会给自己找麻烦！赶快还完去学车！13：39

同保洁大姐交流几句，嘱咐她消杀的事13：47

然后点开看了下视频号，主要是刷的戴建业，到此刻了，出来吃午饭14：54

午饭后回去便接到表哥电话说问问对方，和对方说几句然后又刷团结队那网友的朋友圈一会儿，后和喜乐说几句便到下午了，睡又没睡着，去吃晚饭，不想吃是胃阴不足，回来路上顺道买了洗衣粉和面包花去16元 ，吃饭花去8+30元，进门和小白吐槽几句，回来又给表哥和母亲回话，刚才又和小白说话才知道张志娟去了隔离点

期间刷简书花去1时50多分钟，刷了会视频号和订阅号还有朋友圈总共花去5个多小时，此刻22：12

此刻23：01坐在办公室又算了下帐，刷会简书开始还起

一会看微信订阅号一会看简书的，结果没有还成旧账，此刻00：52算来每天晚上有5个小时，怎么可能还不完三份旧账！每天晚上三份不能打折扣！10便大业既定！