今天三件事想记录。
第一，关于减肥的事情。昨天作业写了这部分，心态调整了，低落的情绪缓过来了，身体感觉轻松了，也有力量了很多。这件事情，是养成一个良好的生活习惯的过程，要长期坚持，成为一种持续的自然而然的习惯。所以，真的不需要在意一时体重的增增减减。健康饮食，健康生活就好。
第二，关于微社氛围和作业。今早借着敏敏话题聊了聊，看到大家后面的反馈，心安了很多。感动大家的回馈，每个人都在忙着自己的事情，大家安好，就好。
第三，和同事交流。
这个值得纪念一下。一直以来，我都没有和这位同事很认真的交流过。总觉得和他有很多隔阂，心里很有距离感。他的话，也从来没有认真听过。今天交流，我放下自己内心的评价，敞开自己倾听他，发现，我们也是可以交心的，那种内心的隔阂消融了很多。这对我是一次很大的突破。这让我看到我自己的局限，也看到了同事身上很多的闪光点。更明白了我内心有距离的根源还是在我自己。我对自己的否定和对他的嫉妒，哪怕他已经重病在身。
今天和他交流，是一次面对我的不堪和我的嫉妒心的过程。当我敞开时，我发现，我的嫉妒消失了，我开始发自真心地欣赏他，佩服他。我被他拖着重病之身，仍然在做着生活的规划，一点一点地努力向前而感动。当他问我，难道你没有任何规划吗？这个问题问的我好心虚。真的没有。人与人的差距不在智力的高低，真的是心态。
