功夫熊猫里有这么一段台词。
“你患得患失，太在意从前又太担心将来。有句话说得好，昨天是段历史，明天是个谜团，而今天是天赐的礼物。要像珍惜礼物那样珍惜今天。”
我们当然应该为过去做打算，但是做打算就要从当下开始做起，需要强大的行动力，所以忧虑将来是为了明确当下需要做什么事情。
我们也不应该忘记过去，因为历史需要铭记，可以给我们以深刻的反思，让我们明确当下手里面不需要做什么或者说不能做什么事情，也是在为当下做准备，不管是遗憾还是怀恋。所以，我们所有的想法和做法还是需要应该落实到今天。
今天需要做什么事情？
今天能做什么事情？
今天那些事情可以不用着急？
缓解焦虑，释怀遗憾，放弃患得患失的状态，做一个更好的自己。
