人生来就是来赎罪要受苦的，人吃五谷杂粮怎么能不生病，生老病死是人必经的一生……最近身体抱恙而看了此书，突然感叹颇多，活着太不容易了，除了生活自身的压力外，更多时候来对抗身体病痛带来的压力，这种拖累他人不可预知的恐惧有时让我们对未来充满绝望而无比痛苦，很佩服那些与疾病做斗争坚强的活着的人，都不能走了生活都不能自理了他还活得那么精神活得那么善良活得那般平和，很惋惜那些最终被疾病带走的年轻生命，那我们既然无法摆脱疾病来袭，我们应该如何对待疾病更应该如何生活下去呢：首先好死不如赖活着，不要放弃生命。我看过一句话：我们要尝试着和疾病和谐共处，人的一生会伴随着许多的慢性疾病，甚至是伴随一生让人痛不欲生，但是只要还有一口气在就不应该放弃活着的希望。通过与疾病的和谐共处，首先接受它了解它然后战胜它创造出生命的奇迹。太多残疾人他们是生命的精灵。做宇宙的精灵，防患于未然，懂疾病的知识，建立良好的生活习惯，当疾病来袭时，学会接纳它了解它战胜它。
患白血病的人越来越多，肥胖，高血压，糖尿病，高血脂，皮肤病，痛风，脂肪肝，肠胃炎，便秘，失眠，心肌梗塞，脑溢血，癌症等等各种疾病耳熟能详，离我们越来越近，越长大越害怕，拥有得越多就越害怕失去。当失去健康失去生命时一切都成为了过眼云烟。为什么会有这么多的疾病威胁我们的身体健康，以往的人们有这样的疾病吗，是医学的日益发达，是我们自身的知识日益丰富才发现了这些疾病的真像吗？如今社会，环境空气水污染严重，雾霾笼罩，食品安全失控，有毒有害食品常被食用，人吃的不安全的，呼吸不到干净的空气，喝不到一口洁净的水，我们能不生病吗？我们需要过度的去发展经济吗？没有富裕经济生活，医学得不到发展，治疗疾病的难度也更会加大，难度就没有既能发展经济又能给人们健康的生活吗？每天吃什么，吃多少，哪些该吃哪些不该吃，哪些东西含有哪些营养，哪些东西是有毒的，哪些是老人吃的，小孩吃的，孕妇吃的等等知识都需要去了解和学习。我从事食品科学的工作，有意识的考取了公共营养师，都是为了丰富知识而收获健康。
生病了，第一想的就是看医生，可是当今医生水平参差不齐，病人多医生少，更多私人医院只为创收益而不顾病人的痛苦和死活无情的压榨和欺骗，更有不少缺德的医生医德丧失披着天使的外衣做着禽兽的勾当。在人们眼中，医生这个职业是神圣的，他们有救死扶伤的职责，当病人把自己的未来托付给医生的时候我们是把信任交给了你。医患关系不知从什么时候开始信任被打破了，矛盾升级，当病人得不到医治时更是矛盾加剧，其实绝大部分的医生是有医德的，我们只能是越配合医生的治疗信任他们才能得以正确的治疗而康复。当疾病来袭时，我们不能病急乱投医，更不可盲目用药，我们要正确的认识我们的疾病，找对应的正规医院，找出病的根源，积极乐观的配合治疗，得以早日康复！
久病成医，积极学习正确了解疾病本身，积极找寻医院医生，切忌盲目求医胡乱用药，相信不断进步的医学技术，乐观对待！
