我是个不修边幅的邋遢的人。还以为读了点书就气自华了。越想越自欺欺人，哈哈，容貌变得丑陋使我深深陷入焦虑和抑郁中不能自拔。自己内心深处是那么的希望自己是属于很帅的那一种。我深深地明白，保持一种整洁与精致真的是对别人心灵上的一种尊重和联结。
直到我开始知道自己在脱发的那一天，焦虑和抑郁像溺水一样闷压着我，我看着自己一天接着一天慢慢变得丑陋的时候，才知道自己有多不珍惜以前那个帅帅的自己，才知道自己有多在乎，有多想他。生活不自律，不节制，对自己容貌无所谓，首先就是对自己的不尊重，不修边幅更是是对心灵的一种亵渎，能努力变得舒服，为什么要堕落变得痛苦。
我很少收拾自己的房间，衣服总是随便乱挂乱扔，反正最后还是会乱，放哪不是放呢。于是，我总是会从地下捡起很多衣服，再扔到洗衣机里，没这个动作之前，我的房间，要不是自己住任谁看了都会觉得那是个垃圾堆的。
这真的不是一种修养，这种放纵不羁爽的只是欲望，而心灵对这种状态有多不情愿的厌恶，你只要静静地和心灵聊一聊就知道了。
我需要安宁，安宁出自于痛苦。放纵不羁只会使心灵被失联，心灵宛若一位仙子，你只能在内心安宁的时候看见她。现在可以理解那些能够花很多时间让自己变得好看的人为什么那么愿意为此付出了，和好看的自己联结，真的是一种享受啊。
精致的人，精致的读书写作的人，内心应该是干净的，看过的黑暗都变得云淡风轻，让自己的内心宁静时只去感觉自己的吐纳呼吸，去简洁去精致。不要的东西就扔掉，精简的生活真的不需要太多的东西。
