控制情绪,苏苏,一个可以学习的榜样

最近几天心情都不是很好,母亲住院,同学意外重伤,临近假日,也越来越想家。

心情不佳,码字没有继续,跑步锻炼也是中断,背单词英文阅读全部中断,还有社群文也是两天今晚应该是第三天没有读后感。

这些都是借口,本来心情不佳码字应该是一个不错的发泄窗口。
可是不知道又会写成什么样子,就这样这样浪费着时间,浪费着坚持打卡认真学习的时间。

今天家里打包,还是没能控制情绪又有发火的冲动。
一直拖着不想整理家里,本来要是早点搞定,兴许还能早点出租。
拖字诀,真是要害了一生。

计划安排好,一定要执行到位。

时间上肯定充足,又是心情因素,让自己不去码字,不去背单词,不去英文阅读。
得改进,强制去做,又不会有什么效果。
如何说出来?
不改变,只会让自己进入死胡同。

苏苏,一个可以学习的榜样!

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