Hello，大家好！我是心灵旅行导游番茄沙司zn女士。新的一天又到来了，不知您此时此刻的心情怎样？书中说，如果你有一天悄悄发现自己每天都会留出一点时间关照心灵，那说明您的人生已经脱离了快节奏轨道，生活步入一个相对成熟稳重的时期，开始学着慢慢享受生活了。当然，这里所说的享受大多是指精神上的：喝茶、谈心、独处、散步、阅读、思考等等！或者参加我的旅行团吧！
接下来，让我们一起轻松开启今天的旅程！
首先，我要爆料！“我的记忆丢失了！”今天我打开我的摘抄本时，发现下一页赫然记录着2017年8月10日的内容（我的上班规律是这样的:按常规每四天上一个夜班，8月2日，8月6日，8月10日），那我8月6日的记录岂不是平空丢失！于是我就“腾云驾雾”回到了从前，不打扰五年前的自己，因为我怕我的出现会吓到她！
我在远处悄悄观察，原来当时正是放暑假期间，我休了年假，让女儿陪我回故乡探亲了！那年暑假母亲正忙着把自家的旧房子（我五岁时盖的）拆除改建成小二楼呢！
那好吧！今天我们就一起去看看2017年8月10日这一天我摘抄了哪些经典内容！（内容比较多，今天先分享其中的一部分）
父母终将是我们的堡垒和乡愁。
听到的几个新名词：内心创伤性体验、沉默成本效应、边界递减效应。
沉默成本效应实例:你和女朋友周末每人花三十元观看一场电影，结果电影并不怎么好看，你说，不好看咱们走吧，去公园转转晒晒太阳！女朋友却说，不行，如果不看了钱不白花了！于是你默许，浪费一个半小时陪女朋友看完整场电影。最终的结果是:你为了不浪费钱又搭上了时间。（这是我在另一篇文章里听到的，利于解释这个名词）
边界递减效应相关知识:（这个词我也不完全懂）
产品差异化，价格由供给决定。（需要的少供的多，就会掉价；反之，就会涨价。突然想起鲁迅先生记录日本留学文章里的一段，大白菜记个红绳，奇货可居。）
对同一个人的赞美需要时常换个花样。（不然就会产生边界递减效应）
有份量人的赞美也更有份量。
请你多赞美自己和他人，因为这样我们的世界会变得更美好！
本导游想对最后一句美句发表一些自己的看法。
对他人的赞美首先需要建立在一个真诚而真实的基础上。比如说，一位看上去并不漂亮的女士，你夸她漂亮，这是不是太不切实际了呢？你可以观察对方的其它优点，比如发质不错，声音好听，个子高挑等。一个人外表的优缺点是很容易观察出来的。还有，你尽量不要对只见过一两面的人就谈论人家为人处世上的优点，除非对方确实有什么地方给你留下了很肯定的好印象。
恰到好处的赞美就如你正要就餐，却发现碗里缺少一味佐料，而此时服务生正笑盈盈地捧着佐料向你走来，你说自己能不开心的接受吗？我们的弱点就在于我们已经很好了，但没有别人的捧场心里总不大能觉出这个好来！想来我们还是底气不足能力有限，缺乏点儿赞美自己的自信与勇气啊！
旅行团的各位达人，今天我们的心灵之旅告一段落。说实在的，我自己一时脑热开启了这趟旅程，因为心里一直觉得知识的能量是无穷的，我相信在分享和交流的过程中这能量会越聚越多，学以自用，学以他用，何乐而不为呢！让我们一起努力，通过每天的点滴积累去开启未来的智慧人生，发现生命神奇的力量！加油！
