我发现自己会那么焦虑是因为我没有跟着心走，每次遇到事情不是沟通面对，而是逃避，冷战就是逃避，我想用这种伎俩来捍卫我是对的，殊不知我根本就不惯用伎俩，也没有多少赢的体验，而我还是每次都用就像我的自残一样，我每次都这样，别人就不觉得有什么新鲜，而且他反倒每次都有赢的体验，最后都是他赢了，我再怎么闹，结果不会改变，我这样变态又是何苦？先不说对方怎样，我自己首先是不舒服的，我没有发挥我身上最好的，最擅长的，而是用了我不擅长的“作”，这种方式屡试屡败，因为我根本没有碰到一个愿意陪我“作”的人！

这就是一场心理战，谁能耗到最后谁就赢了，可是耗到最后赢了又怎样？对我们的感情修复有帮助吗？有令到我们的感情更好吗？因为发生的这件事我们的感情更好了，这就是价值，借着这个事使点小性子，也得有个度，就算最后我憋死憋赢了，又怎样，只是我赢了而已，没有共赢，为什么写到这里内心感受到一股委屈的情绪？鼻子酸酸的，因为没有碰到那个宠溺我的人吗？在这个世上想要有宠溺你的人，你首先得不一样吧，你得是与众不同的特性活出来吧，否则凭什么？

我总是被动等待别人来化解一段矛盾，我没有把主动权抓在自己手里，我等着他来解释，然后再掰扯，到底谁对谁错，有意思吗？就算他承认他错了，又怎样？那个事情就可以没发生吗？不可能，事实是不可能被改写了，我要学着尊重事实！主动权抓在自己手里，想要怎样，自己去创造，穷追不舍，一定要拿到结果，而且对于离婚也不用那么多时间考虑，如果真到了那个份上，瞬间就可以结束，不用那么多的理由和借口，那就是不爱了，我可以一个人过活我的生活，我可以一个人面对这个世界！并不是我妥协，而是我在该谈时候没有谈，该闹的时候没有闹，我的情绪都发在了不合适的点上！突然发现自己就是一个傻瓜，明明自己最擅长的是真实坦诚，可是就不用，明明可以今日事今日毕，非要用那么大力气去闹腾，真是大傻瓜，最省力的方法不用，最省力的就是跟着心走，把头脑拿掉！放下什么所谓的应该不应该，活自己，愿意为自己的行为负责任！

之前所有的被动，等待，不愿主动化解矛盾，不就是我不敢为自己的行为负责任嘛，花钱纠结犹豫，做事不敢下决定，不就是不敢犯错嘛，你怎么知道你这样就是对的？错了就错了嘛，这么多年了，你又不是没犯过错，大错小错天天有，何必再追求安全感？上舞台紧张？？？？怕什么呢？大不了讲不好被轰下来嘛，这个体验还没有过呢，何不彻底活一次？人生已经过去几十年，还不及时为自己活一次吗？跟着心走亲爱的，总不会错，就算错了，我也愿意认，怎样嘛？会死人吗？不会，只要不死就还有机会！加油张艳，下一站等你蜕变！