百度词条“打卡”的含义是:工作人员上下班时把考勤卡放在磁卡机上记录下到达和离开单位的时间叫打卡。但是不知道从什么时候开始朋友圈、微博、QQ空间等平台都掀起一阵“打卡”飓风,无数打卡小狂魔不断涌现,在各大平台上“兴风作浪”
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一开始留意到这种打卡是因为淑贞。提到淑贞,不得不在此再次介绍一下其人。淑贞,我闺中密友一枚,在经过2015到2016一年多的黑暗时光还是能够鼓起勇气慢慢走向阳光的一位好姑娘。
如今的她开通了自己的公众号(店小二翻身做掌柜)并且在不久前刚拿到原创,开启了热衷已久却迟迟未行动的写作之路。同时,她还参加了不少线上线下的学习,她说“我要把自己的生活过得热气腾腾”并且她也真的在不断地在靠近她想要的生活。
今年对于我来说也是极其不凡的一年,创业、创业伙伴散伙、与“闺蜜”合作并且成功撕逼、家人身体出现一些小的状况等等我口中的“烂事儿”接二连三,此起彼伏。我整天郁郁不乐,找不到目标更不知道如何前行,看书似乎也无法真正地治愈我,以泪洗面,每日一闹的戏码连我自己也真的觉得够了!
百无聊赖的我最大的爱好就是逛淘宝和刷朋友圈,别人可以看剧一天,我绝对可以逛淘宝刷朋友圈一整体。
刷朋友圈的时候我看到了淑贞一天一天的打卡和每日精进的情况。一开始我还带着不理解的态度“为什么要老是把自己做的事情晒朋友圈呢?”
但是后来看见了淑贞公众号文章发了出来,看着她晶莹透亮的文字,我才感慨原来她已经走了那么远了。在向淑贞讨教学习了一番之后,决定也来尝试一次说打就打的打卡之旅。
2016年10月3日,在淑贞的推荐下,我接触了“橙子学院”,开始了我人生中的的打卡模式。那个时候还没有决定去报时间管理特训营,所以就试着拿橙子学院的“三件事”来打卡。
我还记得第一天打卡最重要的三件事是跑步40min; 每日故事推送;个人时间安排小确幸是影片一部。那天下班回到家都已接近了晚上10:00了,但是想了想自己白天写下的任务,如果完成不了会很丢脸,自己在打卡这个事情上可能又很难再去开始了,于是硬着头皮换上衣服去跑步了。
似乎那个时候的“硬着头皮”却成为了我很好的一个开始。打到第六天的时候,时间管理训练营开营,于是我便把橙子学院的打卡项目与训练营的合并在一起。目前为止打卡也就短短32天,但这足以让我爱上打卡这件事儿了。
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就像我一开始理解不了淑贞打卡的行为一样,应该很多朋友也会很难理解打卡小狂魔们对打卡的执着。觉得没有必要把自己做的事情都晒出来。我记得我在跟淑贞聊天的时候也有提到:“最近还好了,虽然没有像你一样地打卡,但是也有跑步学习。”
熟知我的朋友都觉得我还是相对努力的,即使毕业了也有进行很多的学习,即使不太胖还是喜欢运动。可是我的自制力不够哇,今天心情好了就去多看会儿书,明天觉得状态差就直接把书丢一边,摊倒在一边玩手机去了。
然而打卡让我不得不把自己每天做的事情放到朋友圈,看着自己打卡项目上孤零零的那几个项目,实在觉得很没面子,这就让我不断地告诫自己要去完成计划的事情并且敦促自己尝试给自己多增加几个项目。
打卡还有一个好处就是让我把计划视觉化,清空平时记在大脑的东西,把“记”的精力转移到“做”上面,这就大大地提高了我的工作和学习效率。同时,在为自己的计划打勾勾的时候我总会感觉特别有成就感,那种内心喜滋滋的感觉真的很棒。
坚持的力量总是强大的,坚持做一件事总是会有所得。在整个十月,我打卡了20多天的时间管理训练营项目,同时也在自己创办的棒棒英语家长群里面打卡“每日故事”30天。
短短的一个月,看起来真的太简单,但是真正去坚持才会发现其中也会遇到很多挡路的石头。很多次因为工作到很晚很累想要放弃打卡的时候,总有个声音催促我,它似乎手持戒尺,严厉地盯着我说:“你知道你在打卡吗?你知道你的朋友,家长们都是看着的吗?赶紧去完成去!”
坚持下来,发现自己现在几乎不用多做催促,完成打卡已经变得不太难了;坚持下来,每当翻看朋友圈的时候都觉得自己很棒,成就感满满;坚持下来,发现自己似乎比大学的自己更加能力满满,积极向上了。
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关于打卡,我作为一个小白,其实还没啥谈资。但是在自己打卡这一个多月中总结了几个小Tip,希望对那些刚开始打卡或者即将想要进行打卡的小伙伴有所帮助。
Tip1:打卡可以选择在自己好友较多的一个平台来进行,在这样大家都熟知你的平台打卡,这样可以增加打卡的动力(或者也可以说是一种压力吧!)。说得直白点儿就是:“朋友都在看,面子还是很重要的!”
Tip2:可以给先给自己找一个或几个特定的项目进行打卡,固定下来并且不要太多,因为这样可以帮助我们去习惯每天这几个固定项目反而减少了打卡的阻力,当这几个固定项目趋于稳定再逐步给自己加项目。
Tip3:给自己做一个打卡模板,通过观摩那些高级别打卡狂魔的打卡模板并结合自身情况形成自己的模板。这可以让我们打卡内容更加饱满,而且每天只需要在模板上更新和填写打卡的项目,这样可以大大减少了用在打卡上面的时间。我自己的打卡模板就包括了:完成事项、未完成事项、小确幸、今日总结和每日一 Tip这五个模块,数量外表都不重要,重要的是合适自己。
现在讲起打卡,我的眼睛晶亮,朋友都快觉我已经成为“打卡”的传销者了,这真的不能怪我,实在是因为打卡带给我的成长太多,不信,你也试试!