话说，你购买了多少个知识付费产品？可曾学完？你是不是越学越焦虑？如果是，那么现在，我要告诉你：你要警惕「信息松鼠病」！

1、什么是信息松鼠病？

「信息松鼠病」很好理解，就是：我们每个人就像一只小松鼠，拼命的去囤积各种各样的信息，特别是虚拟的知识产品，俗称知识付费产品。

2、信息松鼠病体现在哪里？

主要体现在以下两点：

①收藏太多干货，却不整理。

由于学习焦虑，我们看见干货文章就收藏，于是，我们就成了信息的小松鼠，在微信里收藏了无数干货，知乎、微博里收藏了很多我们自己觉得有用的东西，我们的收藏夹，一下子拉不到头。

②购买大量知识商品却不学完

我们的电脑里，存着自己永远也看不完的、各种各样、确实很优质的课程，各种各样的学习材料，电子书存了成千上万本。以前是纸质书落灰，现在是Kindle落灰，根本没有改变。这，就是典型的信息松鼠病。

3、信息松鼠病的危害

每年双11的时候，我们去年剁了的手，今年又长了回来，带领着我们买买买，生怕错过了一个亿，根本停不下来。

结果，买下了我们自己未来一年、两年可能都用不完的东西，全部压箱底。这种实物商品的松鼠病，它浪费的只是我们的金钱，占用了金贵的房间面积。但是，信息松鼠病给我们的危害更加大。

这种危害在哪里呢？有以下3点：

①徒增焦虑感

由于学习焦虑，由于想要超过别人的急切心态，导致大量囤积知识商品但没有办法消化吸收，没法把知识转变为自己的力量。

所以，导致我们「心里充满着理想,身体却没有力量」的状态，越来越焦虑！而焦虑又促使自己想获取大量知识，就这样，陷入了一个怪圈，难以自拔。

②学的多，忘得多，浪费时间，浪费精力

你可以回想一下你过去学的知识付费产品，你现在还记得多少？真正吸收内化的有多少？应用于生活的又有多少？有句话叫做细思极恐。花费那么多时间精力，得来的却是一场空？你怕不怕？

③得到“假性”成长

你会以为你自己学了那么多知识，自己得到了成长，而实际上，这是这一种自我感觉。刚学完知识的那一刹，你会有一种醍醐灌顶的感觉，然而，随着时间的流逝，你对它的记忆越来越淡，你又没有温习这些知识，最后，你的成长被当时虚假的获得感所掩盖，成为一种“假性”成长。

信息松鼠病危害这么大，可有解决办法吗？肯定有啊！以下就是治疗信息松鼠病的方法。

4、治疗信息松鼠病的方法

①记住一个认知：少就是多，慢就是快！

我们选一门知识产品，就学一门知识产品，不可贪多。并且，我们所学的知识产品要和自己的需求有强相关性。学习它是理解它，理解之后要做笔记，并且要写下自己的思考！

可以把笔记和思考都上传到永久存储的云笔记（比如印象笔记或有道云笔记）中，要时常翻拿出来看看，因为笔记附带了思考，当你认知提升之后，你再去看当时的思考，你会有更加有深度的思考。多多思考，知识才能内化，为我所用！

②记住一个学习闭环

「学习 -- 理解 -- 笔记 -- 思考 -- 复习 -- 输出」这是一个完整的闭环。为什么我们学那么多，想要输出却跟挤牙膏似的？就是缺失了「笔记 -- 思考 -- 复习」这个几个重要环节。「理解」只是当时的理解，时间一过，你的理解就被抛到九霄云外去了，甚至会被新知识覆盖！

你每天精读3篇知识干货，理解并做笔记，写思考，上传到云笔记中，比你每天浏览30篇干货只收藏而不做笔记，不写思考，要强的多！

前者，一年之后你会有1000篇带自己思考的干货笔记，而且可搜索，可快速调用。但后者，你虽然一年浏览的1万篇干货，但是你去回想的时候，已经想不起来了！还会纳闷，我看过的有一篇文章放哪去了。这就是追求数量却忽略质量的后果！

以上就是我对自己曾经的病症「信息松鼠病」的调查研究，并成功摆脱了它。希望，陷入此症的朋友，早些脱离苦海啊！

记住：少就是多，慢就是快！今天的慢，其实是明天的快，而今天的快，却是明天的慢！

与君共勉！