1、喝对茶对身体好。
2、精神内守，病安从来！
守住自己的心神，病都会少很多.喝茶可以守神。
学茶不在于器具，而在于主人把自己变小、谦虚、谨慎，发自内心地招待客人，道即在其中。——村田珠光
茶乃养生之仙药也！
茶：茶者，查也
闷茶会把不好的物质闷出来，上好茶能煮能闷，普通的茶只能冲泡出茶的本质，否则口感不好。
茶也，南方之佳木也
茶为什么在南方：气候，水土，湿气很重的地方，喝茶多，喝茶可去湿
潮州人爱喝铁观音，抱团特性
云南普洱寒性没那么重，女生少喝寒性重的茶，茶色越淡寒性越重.
上火不要喝大红袍，大红袍烤出来的.
茶有茶性，什么时候喝什么茶很重要.
茶性寒，大量喝伤身，福建福鼎白茶、寿眉
一天最多喝一泡老白茶，否则伤身，清热解毒，防暑利尿.
云南月光白，工艺保密
大红袍—盐茶，今年喝去年的茶
乌龙茶
习茶要素：茶席、茶器、行茶、行礼
倒茶：茶七饭八酒满
@赖洁华-润辰茶文化 老师课后小结：
【润辰茶课小结】
今天上的是润辰基础课程的第一课［六大茶类与茶礼］，虽然是头一次课程，但各位茶友都很给力，从课程开始能准确得分辨熟普焖与泡的区别要点，实在是颜值与实力的担当啊[強]
水为茶之母，都说泡茶先治水，治水得熟悉先水性∶分辨生、半生半熟、熟水是基本功，大家基本一次通过，给力[吼嘿]
实操环节，七位选择熟茶，一位选择生茶，给力的茶友不仅快速掌握冲泡流程，而且对于自己与其它茶友冲泡茶汤能精准点评，实在厉害，好玩的是，透过这个过程，一直认为是女汉子的葛姐姐猛然发现，原来自己还有一颗温柔少女心，而温婉的清美女泡茶那是干脆利索[強][強][強]
茶，不仅是健康的饮品，更是连接人与人之间的桥梁，而泡茶的过程是静心的过程，给自己一些时间，放下纷扰的杂念，享受半日清闲，何常不是一件欢喜之事呢。
古人有句诗说的特别好∶
因过竹院逢僧话
偷得浮生半日闲
生命不只是旅途中的追逐
还应该有生命中的安养
愿你我虚己待物
身上无事，心底有诗！
下周四，我们不见不散！
