2020年3月 4日 D3-卢颖丽
一、照镜子：美女早上好！我爱你！亲吻！
二、感悟：看着镜子里的自己很美，很开心！
三、感恩日记：
1.我太幸福了！感恩吸引力法则遇到的各位师兄师姐陪我成长，我感到很温暖，谢谢！谢谢！谢谢！
2.我太幸福了！感恩我的亲人们在我生命旅途一直呵护我成长，我感到很欣慰，谢谢！谢谢！谢谢！
3.我太幸福了！感恩我的租户按时缴纳房租，我感觉很很安逸，谢谢谢谢谢谢！
4.我太幸福了！感恩我生命中的贵人，我感觉我很幸运，谢谢！谢谢！谢谢！
5.我太幸福了！感恩我同事对我的不满意，我感到他们在帮助我成长，谢谢谢谢谢谢
6.我太幸福了！感恩我有两个儿子，我感到我是最安全的！谢谢谢谢谢谢！
7.我太幸福了！感恩我弟弟陪我度过生命的旅程，我感到很幸福，谢谢谢谢谢谢！
8.我太幸福了！感恩我的父母把我带到人世间，遇到他们我感到我很幸运，谢谢谢谢谢谢！
9.我太幸福了！感恩领导关心照顾我，我感到很温暖，谢谢谢谢谢谢！
10.我太幸福了！感恩朋友接我上班，我感觉很自在，谢谢谢谢谢谢！
四、感悟：心情越来越平和，喜悦，快乐多了。
五、今日小确幸：完成了一项任务，很成功很开心！
六、师父每日分享：别人只能给你力量，只有自己能给自己能量，行动和坚持是自己的能量。每天给自己补充能量。
七、嘉许日记：
我嘉许自己善于思考！
我嘉许自己有爱心乐于助人！
我嘉许自己热爱学习！
我嘉许自己记性越来越好，注意力越来越集中！
我嘉许自己爱读书
我嘉许听师父的荔枝，听完能记住了！
我嘉许自己关心自己健康！
我嘉许自己的眼睛每天帮我看东西！
我嘉许自己的手帮我做我想做的！
我嘉许自己的腿帮我去我想去的地方！
我嘉许自己总是遇到贵人！
嘉许感悟：给自己自信，让自己更爱自己。
八、情绪日记：
发生的事件：学员又退群了
当时的想法：可能是她有情绪了，我感觉是因为她为毕业典礼准备的歌曲没有被选上
我的情绪：焦虑
后续的行动：组长和我都去联系她，没联系上电话微信都不接，只有报告班主任了
迅速转念：一切都是最好的安排
新的情绪：平静
新的想法：我们只对伸出手需要帮助的人提供服务
九、感悟：帮助需要帮助的有缘人
十、一分钟极速分享：你想别人对你好你就要先对别人好，你想别人成就你先成就别人，你想要什么就先给予什么，用心去对待身边的人，通过自己学习努力成为自己想要的模样，遇见最好的自己。
感悟：想收获什么就要去播种什么种子，经过精心培育收获到胜利的果实！
十一、自我对话
1.不管睡多晚按时起床这几天已经成为习惯了，很开心早起能多做事情，以后继续。
2.先做最重要的事情，事情做了可是注意力不够集中，效率不高，明天改正，加油！
3.收到别人的信息一定要及时回复，这是对人的尊重和自己在别人心目中的诚信！
感悟：每天进步一点点，养成好习惯！
