1
猪猪的是我的同事，也是销售部的老大。，
我们在一起合作已经有三年了，虽然分属不同部门，但是由于工作原因，我们还是有很多的交际。
他人很好，没什么架子和脾气，
他的肚子很大，总是呈现一幅吃的很饱的样子。
以至于，我经常调侃他。
“你的肚量可真大，都可以撑起一座游轮了”。
因为我知道他不会介意。
但，最近我发现他瘦了，几年积累的小肚子已经不见了。
于是我就好奇的问他：
“你最近咋瘦了，是不是老婆不给做饭呀。”
“不是，最近我去健身了”
“你以前不是也健身吗，怎么没见你瘦？”
“以前健身，是闹着玩，坚持不下来，现在我每天都要去我家楼下的健身房练两个小时，已经坚持了一个多月了”
“额，以前坚持不下去，现在你是怎么坚持下来的”
“因为我和我老婆想要个孩子，所以必须减去这一身的脂肪”
坚持，需要一个动力！
2
不知道从何时起，
我每年年初都会写一个年初计划，
在计划里，永远有一栏是关于读书的。
比如在2015年的年初计划里，
我写着，本年度我要读50本书，每周至少要读一本书。
结果2015年，我只读完了10本书，还是很轻松的读物。
很多书，只看了开头，却没有坚持到最后。
在今年3月，我请教了我的一个朋友浩哥，他可是一个读书狂人，大学4年，几乎都泡在图书馆，简直把读书当成了性生活，读书量加起来可以绕我们图书馆一圈。
对于他，我就是一个大写的“服”
我问他，如何才能坚持下来，因为我已经好久没有看完一本书了，虽然我们都深知读书的重要性。
他告诉我，方法其实很简单，读书需要给自己设定一个目标，而这个目标不能太大，范围不能太广，当我们拿到一本书时，需要对这本书进行分解，看一下这本书的目录，翻一下他有多少页，然后用书签给这本书做记号，每天，我们只需要读到下一个书签的位置即可。
目标不能太大，范围不能太广，需要将目标设定在触手可及的地方
3
我记得，毕业后的第一份工作，是在一个教育机构做培训专员，说白了就是通过电话进行招生。虽然，在这家公司最终只待了短短的三个月，但这家公司的激励模式让我印象非常深刻。
每天早上开早会，校长会根据每一个人的能力，安排一天的电话量。
每天下班开晚会，会检查这一天的电话量，看看每个人的完成情况。
月初的早会上，会发放上个月的奖金，电话量前三名可以获得500元奖励；个人业绩前三名的可以获得2000元奖金；团队业绩第一名的可以获得1万元的团队奖金。
如果你业绩好，一个月光奖金就能拿到5000元，还不包括提成的收益。
正是因为这样的制度，所以整个销售团队就像被打了鸡血一样，隔着老远都能听到房间里传出来的电话声，顺便说一下，这家公司的现在的年营业额已经是当地全行业的第一了。
而现在的一些企业老总，总是嫌弃自己的员工不够勤奋，不够用心，同时又不肯建立一套完整的激励制度。光给员工灌鸡汤，不给员工吃鸡肉。
有时候，我们只是需要一些激励！
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正如马云曾经说过“今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但是绝大多数人死在明天晚上！“ 坚持真不是件容易的事情，尤其是在逆境中的坚持。
如何走出三分钟热度，坚持下去？
第一， 拆分你的目标，如果你要读书，不要把目标定在一年我要读50本书，而是拿起一本书，将他分成若干个板块，每天解决其中的一个板块，通过这种方法，我现在基本实现了每周一本书的目标，上周刚让朋友给我推荐了几本书，都还不错。
第二， 给自己一个坚持下去的理由，我的同事猪猪之所以能够减肥成功，是因为他要为孩子未来的健康负责，他要做一个好爸爸。
第三， 寻找激励，自从微信运动开发以来，我相信很多人为了上面的步数排名，开始了夜跑，为了得到朋友的赞，不断的坚持。
寻找激励也是我微信公众号能够坚持写下去的理由，每次在后台看到大家的留言和鼓励，那怕再累，我都能满血复活。
想到什么马上去做，光想不行动，永远不会有结果。当你从坚持中获得鼓励和好处时，你会爱上这份坚持。
