昨天感觉自己呼吸困难
有那么一瞬间，真的感觉自己的生命是很脆皮的。
中午和朋友出去吃了饭，可能喝了咖啡，下午也喝了茶。平时比较少喝咖啡的，但是也喝过，不至于很难受。
下午慢慢的感觉整个胸口闷得慌，有点像难受，当时也没有觉得没什么。因为年后过来，感觉身体胸口呼吸就相对来说总是偶尔会有点喘不过来，很多时候我都会以为内衣会不会太紧了，当时想过很多情况吧。
晚上吃完饭，之后这种反应越来越严重，严重到一些子感觉呼吸不过来，胸痛，头晕，呕吐的感觉。
一下子真的喘害怕了，紧级挂了急诊，做了很多个加急的检查。好在结果出来各项指标都正常。
但是身体的情况还是没有好转，医生给了建议，教呼吸唤起，说身体可能指标没有问题，人的情绪和压力，心理情绪，导致身体做出的应激反应。
虽然不太懂，医生说是不是压力过大，睡眠不好，很多时候说感觉自己天天正常休息，我老公也说好像我也没有什么压力呀。
所以有时候自己也觉得吧，多放松一下自己，其实表面很轻松，内心深处呢。
可能最近遇到的事情比较多，清明前，婆婆说突然中风，是一件，好在没事，后来我老公也说胸口不舒服去检查，心率不齐，血压高，再到上星期家公做心脏支架手术。
有时候觉得自己好像表现云淡风轻，可是夫妻本一体，他操劳，我也担心。可能就是这样默默无言，所以情绪这东西真的能很好控制自己的吗。
不过好做很多事情都过去了，自己也各项指标正常，自己也放心，生活还是往美好的方向前进。
