随着医学科普知识的普及，很多人都知道，宫颈癌是由于hpv病毒持续感染，而拥有多个性伴侣是感染HPV病毒的高危因素之一。
在临床工作中，经常会遇到一些女性，体检时拒绝检查HPV感染情况，她们认为自己和丈夫均洁身自好，没有不洁性行为，不会感染HPV。
但实际上，很多女性虽然只有一个性伴侣，依然感染了HPV病毒，甚至是高危型HPV病毒。一部分甚至发展成了宫颈癌前病变或者宫颈癌。
那么，这到底是怎么回事呢？明明只跟另一半papapa，为什么还会感染HPV？
性接触传播是HPV的主要传播途径，不洁性行为、多个性伴侣是HPV感染的高危因素。
但HPV感染并非一定是多个性伴侣，因为，hpv还能通过间接接触、密切接触、医疗传播、母婴传播这些方式传播。
许多污染物可以检测出HPV DNA，如HPV患者的衣物等，而有时候皮肤接触就可能造成HPV感染。因此，公用洗漱用品、泳池、便马桶等都有可能导致HPV感染，只不过可能性较小。
如何预防HPV病毒的感染？
虽然HPV抵抗力较强，能耐受干燥并长期保存，但加热或经福尔马林处理可灭活，所以高温消毒和2%戊二醛消毒可将其灭活，正规酒店、游泳池等公共场所的规范化消毒是可以杀死HPV病毒的。
①：杜绝不健康性性生活
性生活过早、性伴侣过多、不戴套、性生活不清洁等都是不健康性生活。
②：注意私人卫生
不与他人公用私人用品，例如毛巾、桶、盆等；内裤单独手洗，不与他人货其他衣物混洗。
感染了HPV怎么办？
①：吃好，营养吃均衡。不断吸收微量元素硒、维生素和胡萝卜素这三个对免疫力有增强作用的营养元素。
②：睡早，睡好。不熬夜身体好精神也超级好。
③：多运动。平时抽些时间做有氧运动，例如瑜伽、慢跑、游泳，身体会变得强健起来。
如果本身免疫力就很差的人，或者比较懒难以坚持上面这些习惯，只要注重内部调理增强免疫力也不难。
多补充对免疫力有提升的营养元素，例如微量元素硒、β胡萝卜素、维生素E。可以食用书籍《硒与健康新视角》中提到的硒维康片补充以上三种元素。是HPV患者转阴常用的方法。
这三个元素在人体内产生协同作用，直接作用于人体免疫细胞，增强人体免疫力。
具体作用如下：
硒元素：直接提升免疫细胞对HPV的杀伤力，促进淋巴细胞分泌淋巴因子。刺激免疫球蛋白的形成。提高机体合成抗体的能力。
维生素E：修复免疫细胞膜，可让免疫细胞维持强大的杀伤力。
β胡萝卜素：在人体内转成维生素A后,能促进更多的免疫细胞合成，还能防止维A过量。
