星期天早上去公园锻炼，公园里空气清新、阳光明媚，初春暖暖的感觉真好。
早上锻炼，真是感觉特别的神清气爽，整个人感觉身心舒畅、心情愉悦。
公园里做操的老人真多。这边一小群，那边一大群。很多人穿着统一的运动服，大家看起来精神抖擞，精气神不错。
而这个时间，很多年轻人正在享受难得的周日，还在舒舒服服的睡懒觉。
其实每个年龄段都有应该做的事。
年轻人就该好好珍惜青春时光，充满干劲，勇敢的去冲、勇敢的去闯。
人到中年，上有老下有小，就应该有特别强的责任心，照顾好家里人。
到了老年，则要放宽心些，儿孙自有儿孙福，自己每天过得开心，健健康康的，就是最大的福分了。
公园里人多，在公园里观察人也是特别有意思的一件事。
有的老年人看起来慈眉善目，特别和蔼可亲；有的看起来有些强势，不是很好相处的样子；有的人看起来很宽厚，乐呵呵的；有的人看起来却有些尖酸刻薄，难以亲近......宽厚的人多半一脸福相，性情柔和的人面相柔和美丽。
所谓相由心声，有的人年轻时很漂亮的人，人见人爱，可过了几十年，宛如完全相反的人，这不只是说她苍老。而是一种岁月刻画在脸上的，生活的不顺心、不如意全都刻画在脸上的那种感觉。
每个人都应该对自己的相貌负责，当你能很好的掌控生活，家庭和睦、工作顺利，自然整个人心情舒畅，开心的事多，不顺心的事少，由内而外，整个人看起来自然让人感觉很舒服。
而相貌看起来不是很和善的人，可能也是和长期工作、生活不是很顺利有关，生活中需要操心，需要操劳的事情太多，所以整个人看起来难免沉重些。
特别喜欢那种满头银发、慈眉善目、整天乐呵呵的老奶奶。这种人肯定年轻时性格也是特别开朗，是一个积极向上、充满正能量的人。而爱笑的女孩运气都不会太差。这样的老奶奶年轻时肯定也特别讨人喜欢。
人的一生，最重要的是年轻时认真努力的打拼，年老时好好的享受生活。
年轻时拼尽全力，做自己喜欢的事情；当年老回头看时，自己也心生安慰，人生尽力折腾过了，想要做的事情都尝试过了，可能成功，也可能失败，但最重要的是自己经历过了，无怨无悔。
而不是当年老回头看时，才感慨人生太过于平淡，有太多的事情想过，但没有勇敢去做过。不是后悔做过的事情，而是后悔没有勇敢的去尝试。以至于总是想，想当初......如果......或许人生就不是现在这个样子了。
而当年老时，因为年轻时的勇敢拼搏，打下了较好的基础，有一定的积蓄；因为年轻时坚持锻炼，有健康的身体。所以年老时有时间，有钱，最重要的是有健康的身体。可以去做自己年轻时想做，但没时间或是没有足够的钱去做的事情。这是多么美妙的一件事。
年老并不可怕，但年老时既没钱，又没有健康的身体才是一件很可怕的事情。
每个人都只有这一生，所以想做的事就要去做，不要虚度时光。不要在人生落幕时，才遗憾没有把生命活得淋漓尽致，才遗憾爱得不够，才遗憾没有为梦想努力过。
所以，从现在起要好好努力，力争年老时成为一个满头银发、慈眉善目，拥有健康身体，还有一定财富的老奶奶，这是一件特别幸福、特别值得期待的事情！
