讨厌自己，我想在每个人人生的某个阶段，都会出现过这样的感觉，那人为什么会讨厌自己呢？

  我们先来听一个故事:曾有一个患有抑郁症的人，姑且叫他小A，小A不管是在生活还是工作中都非常的失意，平时也不和人交流。

  当他遇到心理咨询师的时候，心理咨询师曾问过他这样一个问题:“你认为自己有什么优点？”

  小A说:“我没有优点，我周围的人都是活泼开朗，热爱生活，非常受别人欢迎，只有我，性格内向，没有任何优点，我就不该存在这个世界上。”

  如上小A的自述，我们是否在某一刻，也有过类似的感觉呢？

  假设这个人不是你自己，而是你身边的一个人，他存在这么多的缺点，你是否还在愿意和他交往呢？

  其实，我们之所以讨厌自己，是自己主观上把自己塑造得非常差劲，没有人会喜欢一个这么差劲的人。 

  我们应该主动去发现自己的优点，慢慢的喜欢自己，让自己变得更好，自己学会先爱自己，才会被别人爱。