小时候我们“活在”父母的嘴中，长大后我们“活在”同事或领导嘴中，有没有那么一刻是在做自己。我们长大之后知道说是做自己，但有没有真正做到？
身体是最接近灵魂的，头脑可以从小灌输，但身体不能。我们有时也会说“身体反应”，大脑明明不是这样想的，但身体却做出其他的动作，其实这是我们真实的反应。所以我们要放松身心，体会身体的感受，真正的做自己！
11.16你的想法真是你的？
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