2023.9.14周四晴
不到十二点就困到不行，睡到半夜起来上厕所。梦见一只狸花猫跑到窗户外面去了，好不容易给吸引进屋，然后是钢砂窗却无法封闭，一下就醒了。
早上一定多喝水，带大桃子。晚上吃东西就会很口渴，晚上尽量不吃，控制住。
53.1昨天的节食失败来喝那么多水了，一晚上吃了东西6:40出门，今天继续节食，多喝水努力，晚上打算做鸡蛋糕再买条鱼
2023-09-15
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