伤心也是一个法门

   经历了诸多逆境的磨考,心智也被锻炼出了一些定力和耐心,现在遇到考验,已经不会轻易被情景勾住,可以不被事件带进情绪当中了。

   但是,日子并不是一个人过的,我不急,有人急,而且是很急,很急。

图片发自简书App


   那是一家人一起面对的事,大家都急得难受,被煎熬的焦躁不安的时候,我竟然在那里说要听智者说的做,什么受罪了罪,什么吃亏就是占便宜,天加福都是逆着来的。

   不说还好,一说,反而让心急的人听了很不爽,越听越反感,最后,终于爆发了。

,,,此处省略一百字,,,

   听到这些,心里很难受啊,真的很难受,

   发现这个难受的时候,又很想去掐断这个思维的链条,去结束这种感觉。

   提起我的觉知,聚焦于身体,感受当下,继续观察,感受。

可惜做不到啊,还是难受。

   然后,我才意识到,为什么我不可以难受一阵子呢?

   为什么我非得时时刻刻做那个什么鸟榜样呢?

   我就是这么几斤几两?怎么老是强迫自己去做圣人啊?

   不装了,

   让自己伤心一阵子,说说气话,赌赌气,

发泄一下,使个性子,

没想到,过了半天,竟然放松了。

2017-4-11

罗伟钦

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