2023-03-05

《丁丽的督导案例简述》

咨询师基本情况:

焦点解决高级班学员,小学老师,高级家庭指导师,女童保护讲师。

女,47岁,学习焦点解决3年多,边学习边做学校免费咨询和个人工作室的收费咨询。

免费咨询有100人左右。收费咨询有25场左右。

每天读书,致力于终身学习。我的信念是:人不是厉害了才开始,是开始了才厉害。

来访者基本信息

先慧,女,17岁,高中一年级学生,好学,体贴家人。。

咨询过程简述:

来访者说,从初三到现在高一,莫名其妙地会哭,不分时间,地点,妈妈问她,她也不知道为什么哭。有用刀划伤手脖子的情况。我也看到了,确实划痕在。还是红色的一条线一条线的痕迹。

1.先赞美她,选择来找咨询师聊,想要尽快改变现状。

再后来赞美贯穿整个咨询。

比如,你还是比较了解自己的,也知道怎么帮助自己排解情绪。虽然可能不是特别好的方法。(她从进来就哭,哭到大约有1.2小时,我是2个小时的咨询。)

2.了解她的情况。

她这样多久了,发生了什么吗?

和谁住在一起呀,平时和家人(爷爷奶奶)沟通的还好吗?

她爸妈在哪里,在不在一起住。

家人谁比较能理解她呢?

她心里话,会给谁说呢?

什么时候会哭?在哪里哭?有没有声音发出来?有谁知道吗?哭了之后感觉怎么样?

3.问对方的觉知

对于你的哭,你有什么思考呢?

4.问曾付出的努力。

5问想要什么改变。

不想这样哭,一次也不要哭。

6奇迹问句。

没有回答。我等了好久。

6问改变后好处。对自己,对爸妈。

7.评量问句。

这次找到了抓手。在一张纸上,我画量尺,问她目前在几分的状态,她说,4分。

我就开始挖掘4分的资源。

再问想要多少分,就是自己想要的状态,她说8分。我问8分的状态。她说每天都开心。我这是采用了具体化的问句,她说,不知道,就是一次也不哭吧。

我发现,不知道什么时候,她没有哭了。

我继续评量:8分的状态多久可以达到了,她说,几个月或者很多年。(她说的很无力。)

我说,如果尽快地时间能达到多少分,可以决定好一点呢?

5分。我问5分的她是什么样的,一天会怎么过。她不说。

我又问,如果,达到4.01分,就是增加0.01分,觉得需要多长时间,她说2个星期。(当时我立即感觉,她回答得很快,很坚定。)

我说,4.01分的你和现在有什么不同呢?

她说,每天只哭一次,还会选择在家里哭。(此处有赞美)

继续问,哭的时长(她笑了)(我忘了问她笑什么)

后来,她自己说,周三五六夜晚哭一次,在家里哭。

8.我建议:她按计划哭,按时长哭,哭泣设计好房间的灯光,桌子上她有一面镜子,可以对着镜子哭。可以尝试婴儿哭。感受哭了之后的感觉。

9.她接受我的建议,在纸上写下周几,具体时间段。(她又笑了。)我问了她笑什么。

10.开始的一小步。问,今天就是周六。你回去会按计划哭吗?

11.她说,不哭了,今天哭了三次了。

12发泄情绪。

撕纸。(她很安静地撕)

我示范夸张地撕,建议她模仿我,她笑了,就是安静地撕。

13总结。她没有说任何有收获的话。沉默。(我觉得能接受。我看到效果了)

咨询情况

总体效果(1-10分)6

效果自我评价

完成目标,(一次都不想哭,不现实,不可能立即可以做到。后来商量目标,每天哭一次,后来商定目标,周三五六夜晚在家各哭20分钟)

具体评价

赞美,理解、共情,

紧贴着来访者。运用应对问句,评量问句有用。

需要改进点的,怎么面对不知道

督导的目标与问题:当来访者觉得,和爷爷奶奶爸爸妈妈,都不可以说自己的苦恼,每天发生是的事,玩的好的朋友也会去不说的情况下,资源怎么挖掘?

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