昨天在外跑步，不小心左脚崴到了，令我没想到这小小的一崴，竟崴出了内伤！起初有点麻麻的疼，心中没太在意：谁走路没摔个跤了？更何况跑步摔个小跟头不是家常便饭吗？！于是逞强的带着这点阿Q精神咬牙坚持地跑完了路程。

终于跑完停下来，回到家疼痛感开始慢慢爬上来，左脚条件反射的不敢用力着地，只能一瘸一拐地走路，左脚只要着地，一种难以忍受的疼—疼得腿直打颤！我还是继续安慰自己：一个小小地崴，睡一觉休息一下，明天就会好。

果然睡觉的时候只要脚不乱动就没那么疼，可是第二天，刚起床脚着地，一股疼痛从脚底一直渗入到牙齿，疼得我身体左右晃动直站不稳！一个早上我都是咬着牙在走路！

这个小小的意外让我饱受了肉体的苦还不算，还耽误了我白天工作的效率，因为疼痛走路比较慢，上下楼拿资料我都是扶着手把，慢慢跟乌龟一样挪，肉体的疼痛，直接影响了工作的积极性！

更可恶的是这股意外的疼痛就这么从早上疼到我下班，我天真地以为它会随着时间慢慢消失，这下可好了，我雷打不动的跑步打卡要停下来了，这走路都困难，跑步就别妄想了！心中十分难受……我是个爱运动的人，哪怕一天停下来不运动，我都会难受……

这小小的意外竟给我生活、工作滋生出这么多麻烦！哎，想想人生何尝不是这样无常意外，你以为生活会朝着你认定的方向走，但冷不丁，半路就会杀出一个意外，让你措不及防，让你焦虑……

既然我们无法控制人生中的意外来临，那就要直面它，调整好情绪顺应它！所以与其不堪忍受它带给我的种种不便，不如赶紧行动：于是这几天我就和跑步说再见了，明天去看医生。