早：黄瓜、蔓越莓
晚上：黄瓜、牛肉、蔓越莓
活动：今天上了两节阿汤
感受：中午没吃，不饿，晚上回家吃黄瓜就很知足了，不会渴望碳水，还吃了牛肉……生酮之路继续……
生酮饮食记录Day13
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
