1.我十分感恩今天吃到的所有美食.有肉，蔬菜，主食，水果，水和茶。我的身体得到很好的滋养，口欲也得到很多满足。谢谢，谢谢，谢谢
。
2.我十分感恩今天喝到的水。晨起的第一杯水，这一整天喝来解渴的水，我都得到很多滋养。感恩水维持我的生命。谢谢，谢谢，谢谢。
3.我十分感恩今天早上去张溪市场买菜。虽然要早起，但是我买到新鲜的蔬菜和肉，看到这个世界最活力升腾的地方。我的内心十分喜悦，谢谢，谢谢，谢谢。
4.我十分感恩今天早上专门改道去吃胡辣汤。胡辣汤的味道很好，吃着很舒服。感恩店家煮出来这么美味，地道的胡辣汤，很解馋。谢谢，谢谢，谢谢，谢谢。
5.我十分感恩今天中午大儿子和朋友们一起吃午饭欢度他的13岁生日。我忙忙碌碌，跑进跑出地准备，辛苦而快乐着。感恩孩子的茁壮成长。谢谢，谢谢，谢谢。
6.我十分感恩今天晚上和朋友邻居们欢聚在家里吃一顿丰盛的晚餐。我准备了三个小时，又搞卫生三个小时，但我觉得很开心。感恩朋友之间互相的滋养。谢谢，谢谢
，谢谢。
7.我十分感恩今天晚上可以在晓明姐姐遇到的问题上给到一点支持。因为车子剐蹭的问题，车主特别凶，一直在说恶狠狠的话。感恩他的爱人通情达理，感恩我在那个时候能保持觉知在线，注意力集中在事情解决本身。我一直表达对他们的感恩，感恩他们愿意协商而不是直接起诉逃逸。感恩后来事情得到圆满解决。谢谢，谢谢，谢谢。
8.我十分感恩晓明姐姐的跟随和信任，我建议她报智慧人生潮州工作坊的课程。她也答应了。祝福她收获满满，早日离苦得乐。谢谢，谢谢，谢谢。
9.我十分感恩我们三个人读书分享会的小伙伴的默契。我们在今晚的聚会中都没提到读书吧的创建事情。大家都有默契地选择了先不下张扬。感恩这个默契，真的很有安全感。谢谢，谢谢，谢谢。
10.我十分感恩流经我的金钱。金钱带给我的富足感让我今晚在跟车主协商的时候能够有底气给出比较宽松的数额，让对方欣然接受。谢谢，谢谢，谢谢。
祝福天下所有人平安，健康，喜乐。
祝福天下所有人平安，健康，喜乐。
祝福天下所有人平安，健康，喜乐。
