今天超级但幸福地忙碌了一天，现在才得空回顾早上的晨会，写下自己幸福的收获！
昨晚幸福联盟的小伙伴为了今早的班会排练到十点多，我亲身参与其中，感受到大家的认真与积极主动，真的是幸福！班会顺利完成，且得到了天哥的奖励，又是一种幸福！这种幸福的感觉直到现在还没有褪去！
感恩所有分享者的付出，又是一场能量的加持！作为讲书人之一的我，为大家分享了《幸福的方法》，收获了一小波粉丝，哈哈，又是幸福来临！幸福是快乐与意义的结合，幸福需要一双慧眼，幸福无处不在，常怀感恩之心，幸福是可以学会的！这是关键！奕心分享的《刻意练习》一改我之前对它的不好印象，在她的高度提炼与倾情讲解下，我下定决心，刻意练习各项技能，不断精进！
天哥的分享永远是大家最期待的！此次分享了心流和番茄工作法。因为经历了一段时间的感恩训练，感知到了自身能量，再听天哥的分享有别样的收获！
心流体现的是全神贯注带来的感觉，完全沉浸在工作状态中，处于高度的兴奋和幸福中。1､要有挑战性的活动，与本身的技能达成黄金比例，即比正常的水平稍高一些2､知行合一，全神贯注，人与行动完全合一，3､目标明确，及时反馈，4､掌控自如，5､浑然忘我，6､时间感异常，心流可以增加幸福感。
番茄工作法可以提升专注力，让我们更好的找到心流的感觉!
打败拖延，提升聚焦：列出今日待办活动清单，预估番茄数，完成后标明；记录：任务的完成情况；临时出现的情况（别人交办、自己突然想到的事情）；打断的情况（外部打断，内部自己出现）计划外和计划内打断用不同的标志；通过记录进行分析，制定更科学的计划，养成吃番茄的习惯！一天吃掉10个番茄怎么样？定个小目标！
满怀喜悦记下天哥发的奖励光荣榜！
【奖励光荣榜】
1:幸福联盟：刘芳
2:奇迹联盟：王奕心
两位同学讲书人环节精彩分享，给大家带来非常棒的学习体验，特奖励每人最心仪书籍一本
3:幸福联盟班级：精心准备联合班会让大家度过一个充实，开心，能量满满早晨，特奖励班级红包200元，以表达对班级对这次联合班会的付出
请同学们积极报名下一周“我是讲书人”环节，精进自己，服务他人！
