有事可做，减少焦虑

行动起来有事可做，似乎就不会再无缘无故焦虑了，也不会东想西想了。每天学习、休息、做饭、吃饭、逗猫、锻炼、看书…无限循环。

独处有时候让人变得孤僻、心情沉重、话少…但是去做事，做有意义的事，独处似乎也很好

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容