曾读过一个故事，主人公在落魄时，依然会少量使用高档物品，以此来提醒自己的价值。
虽然处境窘迫，但在超市千挑万选，买了一只高档牙膏——在此之前都是买最便宜的牙膏。一段时间后，发现了奇妙之处——
每天两次给自己注入信心：“我也可以用好东西。”还促使我每天充分仔细地刷牙，之前会草草了事，算下来每天的成本不高，但换来了好心情和好习惯，对花钱也没有了负罪感，取而代之的是感恩：感谢你们带来的好感觉！
让自己置身于喜欢的事物中，使每个可爱的物品都有一个独特的故事，具有疗愈作用，可以换来更多心灵能量和使用价值，每天被“我在精心照顾自己”的情绪包裹，就是在用自己内心的力量重新构建能量场。这也是重新养育自己的方法。
