最近参加了一些活动,比如读书活动,朗读英语活动。其实都不难,难在坚持。一天两天可以,但是坚持1周都不是容易的事。我只要一开始三分钟热度的时候,就多做一些事情。等到懈怠期到来时就减半,这样就感觉完成容易一些了,容易度过第一次懈怠期。然后再遇到有时候一天特别忙的时候,就是挤出5-10分钟的时间也要坚持做一点,因为一旦断开,就突破了自己的底线,也就不容易坚持了。
万事难在坚持上
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