1-你怎么这么胖了
网上有句话是这么说的，上班的心情比上坟还沉重。我一直以为是又一个网络段子，不过3月份的时候，倒是真的体验了一把这种感觉。
工作中各种推诿扯皮的事情，让我感觉异常烦躁，自己像一个随时爆炸的火药桶，一点点小事都能让自己点起来。更可怕的是，这种不好的情绪并没有随着下班而消失，长时间的失眠让自己愈发烦躁，看剧，吃夜宵成了我的日常。
直到有一天我去经常光顾的那家鞋店买鞋，老板一见到我，惊呼：“你怎么了？怎么这么胖了？这样可不行的”
我被震惊到了，没想到才两个月我竟然变化如此之大而且还向着不好的方向。
我反复问自己：
为什么会这样？
现在的这些乱七八糟的局面我一个人能够解决吗？
我目前的这种状态自己满意吗？
得到的答案是否定的，这种乱七八糟的局面并非我一人之力能够解决，那我为什么还要因为这些事情自寻烦恼？既然并非自己一人之力能够解决，那不去轻轻的放下。
如此暴躁，不过是因为自己对未来没有信心，过了一个年又长了一岁，对未来的不确定反馈到了工作上而已。
我发现了一个方法，与自己对话。当发现情况不对的时候，停下来，与另一个自己对话，找到根本的原因。
这个世界观除了天才之外，绝大多数人同样的错误会犯第二次，第三次，所以就需要时刻停下来与自己对话，毕竟，罗马不是一天建成的。
2-先从不吃夜宵开始
我意识到这样不行，这样下去自己会越来越糟糕，会彻底废掉的，我必须停止这种状态。
先从不吃夜宵，开始跑步开始。每天下午的吃饭时间由七八点改成6点钟，为的就是可以在8点的时候准时去跑步。每天5公里，没有音乐，听到的只有自己的喘气声和每隔一公里手机里APP提醒时速的声音。每跑一公里，都感觉是一种煎熬，有好几次差点就想停下来回去。每一次，又是走几步重新开始跑，不停的告诉自己，就算是跑不动走，也要走够5公里。忽然发现，道理这东西，教导别人容易，真用在自己身上，不容易。想起来以前看的一本老销售写的职场小说的一句话：“真正的销售，都是在失败中爬出来的，那些自吹从来没有失败的过的销售，不是新瓜蛋子，就是从来没做过销售根本不懂销售的培训大师”，销售如此，职场如此，人生亦如此，真实的生活不是电视剧，吃点苦就可以苦尽甘来，真实的生活永远是闹心的，一个困难接着一个困难，永远不会有你想要的完美和可控制。唯一能够控制的，就是你自己，不要做情绪的奴隶，让自己每天动起来，不管是运动，健身还是读书，没有白流的汗，没有白读的书，曾经的坚持，会在未来某个不经意间用的恰到好处，未来的你会感谢现在的坚持。
3-如果不知道干什么，先让自己动起来
2个月后，我再次见到鞋店老板，老板开心的说：“比上次瘦了”
生活不会辜负每一个用心对待的人，我们不是天才，前行的路上会迷茫，会怀疑，但请相信，每一件做的事情，都是在为自己寻找一种新的可能，不辜负每一天，就是最好的奋斗。
如果不知道做什么，那就先让自己动起来，总会有一些有意义的事情值得做。
