反思了一下自己，让自己少刷短视频，把时间用在做正确的事情上面来，而不是一天无所事事浑浑噩噩的度日，
如果选择早起，就应该早睡，用学习度过这段低谷的日子，让自己熬过去。只有坚持下去，还得要自己管理自己，选择当下去做或不做，都是在管理自己，让自己变好，就得多去吃经历的苦，只有揉碎了，自己悟出来的才是属于自己的，别人说的始终是别人的，可以更快得去认识自己。重新认识自己，自己会什么，什么不会，一定要去做，只有多去做，才能找到属于自己。
一定要去多练，不好的方面太多，想练习得也太多，只有找到那么一两个真正想去改变得地方，去做就好了，得练习说话，锻炼身体，还得学习技能，这都是我目前要做的，只有不断用输入倒逼输出，决定了只要看过的，都要用自己的话去叙述一遍，一是练习表达力，二是增加脑中词汇量，三是练习舌头和嘴巴的灵活度，只有坚持下去，才会有一个好得开始，方得始终，只有唯一的去做，但愿能坚持下去，先坚持个10天看看，只有小步慢跑，才会增加更多的动力去做，
生活虽然不完美还有一定的残缺，但是一定要用美的眼睛去发现这美好的生活，不要抱怨，因为改变不了环境，只有去改变自己，让自己有更多的动力去面对，去挑战，去解决。慢慢得变好。
