我在多邻国 西班牙语学习已经连续学习了59天。但是成绩却是一直在下滑。虽然每天坚持，确实名次一直降。最开始的蓝宝石，到现在两个月过去后还是蓝宝石。本来提升到黄金，后来练习的强度不够，没排到前七就被刷下名次。

跟我同期学习的他们都冲到钻石等级了。一天练习10个单元。而我看了下自己的进度，一天一个单元。越往上走，会发现卷得越厉害。

    曾经有人说过，最怕比你优秀的人还比你努力。真的是这样。

  富人追求的内啡肽，穷人沉迷多巴胺。我每天确实容易刷短视频。算法根据人的喜好不断给你推送你感兴趣的内容，越刷越停不下来。

    我想起一个老姊妹给我说她的儿媳妇。是美国很厉害的儿科医生。在纽约很牛的医院上班。然而这么优秀的人，回到家以后继续学习到凌晨一点多。好像在备考一个行业证书。早上六点起床又出门上班。常年累月如此。我真是佩服。只要是学习资料的书，我拿着是二十分钟内秒入睡。更别说职业技能证书，我更是这么多年不敢去触碰。没有毅力，没有心劲。

      现在下定决心把西班牙语攻克。每天坚持练习，并且名次要继续往上走不能倒退，每天争取十个单元的练习。然后找出所有比我练得好的人一键关注。有榜样，有目标，就有动力。就像犹太智慧书说的，努力面前，忘记背后，向着标杆直跑。