像老师说的，这两天我确实不怎么想说话，不太想和别人交流，也不太想别人跟我说话。心理确实还是有些空。时不时还会想起那个奶奶和叔叔。今天本来下午去看书，量体温又发烧了。去买药以后又去领社保卡。发着烧一个人大太阳晒着跑去领，当时心里挺不是滋味。妈妈打电话，我还觉得生病的时候一个人有些无助。

我告诉自己内心的小孩：其实人活着时刻都在分别。分别的时候不必太用力。不管是分开还是离去，接受它。对于奶奶的去世，你只需要记住奶奶的微笑，只需要记住她给你带来的快乐，她给你上的那堂课就好。不必为她悲伤，因为你可以一直给她祝福。没有什么比祝福更好的了。叔叔的话，也别总是回忆。可以按着老师说的想起来的话，允许自己定时去想，但是不要一直沉浸其中。这样总是沉浸过去，怎么去创造美好的未来呢？你的身边永远有我的陪伴，永远不要觉得自己是一个人好嘛？宜帆，管好自己的心，对自己的行为负责，有什么需要去找我，爸爸妈妈都可以，别再随意把自己的心在交出去了。你已经能明显的感受到有多痛苦了对吧？其实，你清楚自己想要什么，但是你最近被复杂的事情蒙蔽了，你看不清楚自己的心。多想多告诉自己你想要的，然后努力去实现吧！