解除痛苦的三个方案：不要抱怨他人——就算自己曾经很悲惨，但是你抱怨也于事无补；不要抱怨自己…… 很多人喜欢抱怨，觉得世道不公。 但抱怨并不能改变什么，只会增加别人对你不好的印象。所以，与其抱怨世界，不如行动起来改变世界。 假如一个人不经常反省自己，只会责怪别人和环境，他就到处惹人讨厌。 有些人每天都在抱怨着，久而久之生活里就充满了怨气。抱怨并不能改变现状，只能发泄一时的不满，如果不停的抱怨，幸福的事也会悄然而去。 生活中总会有坎坎坷坷、烦恼不快，但这些终将离你远去。就如同一首歌所唱的：阳光总在风雨后。相信未来的日子终究是美好的、幸福的。 这个世界，陪你笑的人很多，但陪你哭的人很少。无须抱怨，努力过好每一天，才是我们真正需要的。 当你不再抱怨，幸福的大门才会向你敞开。努力前行，生活会更加美好。
与其抱怨别人，不去改变自己
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