2021.1.16天气晴
今天是从河北回来的第二天，早上五点二十起床参加腾讯会议。
会议结速后大概是七点左右出门跑步，半个小时跑了将近三公里，与其说是跑还不如说是快走，因为长时间工作都是坐着的，运动对于我来说确实非常耗费体力。
吃过早饭后在家看书，现在开始刻意练习锻炼记忆力，今天在书中学到：
1、与人沟通要准确的捕捉到对方想要表达的意思
2、用精简的语言准确的表达自己想要表达的意思这些都是一种能力
3、所谓的天才是：正确的方法加上不断的刻意练习
记录一天
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