2017.12.1 冀晓红
我是谁？我是女儿，我是母亲，我是妻子，我是单位的同事，我是朋友的朋友。这些关系，丰富了我的生活 ，滋养了我的生命，也带给我无尽的烦恼。抱怨父母的不完美， 将自己的烦躁迁怒于孩子，与爱人争夺权力的冷战，愤怒于领导的不公平，和同事的尔虞我诈，与朋友的表面友善。日积月累，年复一年，心中隐隐的忧郁成了背景，短暂的快乐成了奢侈的事。
我是谁？终于有一天，一个‘’怨妇‘’有了重生的渴望。 记得李青原说过一句话，当你不知道自己该干什么时就坐下来读书。渐渐的，我看见了我的内在小孩，与爱人说出了我童年时的伤痛。理解了‘’亲爱的，外面没有别人，只有你自己‘’。相信你的一切都是你吸引来的。我不再只是那个抱怨、那个烦躁、那个冷战，那个愤怒、那个讨好。那只是我的一部分，太极图中黑的一部分， 我更多的发展我的另一部分，我的温暖、我的信任、我的挑战、我的尝试。
我是谁？通过瑜伽练习，我更多的关注到我的身体的状态。眉头是紧皱，还是舒展？双肩是放松，还是紧绷?以及双脚落地的感觉。这些觉察，让我时时回到当下。
我是谁？我不再轻易认同已有的经验。我要让自己完全敞开。带着爱去拥抱未知的一切。就像杰克，康菲尔德在《踏上心灵幽径》中这样描述:
心的道路会带领我们体验现象世界无穷的丰富，去看、去听、去闻、去尝、去碰触，去思考，并在一切的核心发现心的自由和伟大。
因为我们每个人都是一朵人性之花。会以自己独特的方式，自身特别的周期来绽放，所以不需要刻意指挥身心的特定能量。
我们的道路既不是可渴望他们，也不是害怕他们，真正的道路是‘’放下‘’的道路。
当我们培养出宽广、富有信心和开阔的观点时，就能经历所有状态，并在其中找到永恒的智慧和深刻而充满爱的心。
我是谁？带着这个好奇我走到了这里，朋友们来吧，让我们带着爱携手前行，一点一点去发现。
