清理社交圈
你有没有过这样的经历?
心情非常不好的时候拿出手机想找朋友聊聊天,结果打开通讯录发现,里面堆满了不知道什么时候加上的,脸和名字都对不上的名片。能聊天的人找不到几个,无关的人倒是一大堆。
打开朋友圈想刷些有意思的动态开心开心,结果全是些不认识的人发的你不感兴趣的状态。从上刷到下,不仅没有开心,还觉得更无聊了。
有时候,让我们活得很累,心情很糟糕的主要原因,就是身上的包袱太多,而且没有一个能卸下这些包袱,完完全全只做自己的地方。
社交圈里的人太多,只会将自己所剩无几的自我空间进一步压缩,让我们连发个朋友圈都斟字酌句,生怕一句话说错了会得罪人,发错了内容会被人指指点点。
神经长时间紧绷着,难免会感到喘不过气。
清理社交圈,也是给自己的心腾出一个休息的地方。
或是将无关的人清理掉,或是干脆分成私人和社交两个账号。
把生活和工作区分开来,我们才有时间、有机会卸下那张戴了很久的面具,松松快快地歇一会,做一会真实的自己。