反复期
这几天，和儿子的沟通又到了有些紧张的状态。
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他的行为我看不惯，总是抱着手机。跟他沟通也基本上没有空理我。当然，他叫我的时候，我可能也在忙。
想起要看到他的正向。包括他行为背后一定有他的难处和道理，但是他的人生如果这样真的很担忧。
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感觉自己和儿子的关系到了反复期。用焦点的说法，反复，反复，效果才会更巩固。
有了觉察，就认真回忆自己的做法。这段时间，办事情，陪他的少，即使在家，也很少像之前很有兴趣。很好奇的沟通。对他本人感兴趣，他才能打开心门听我说。
接下来几天先调整试试，第一，多陪他。真正意义上的陪伴，放下手中的手机，学习和其他种种家务，就静静的坐在旁边陪他聊天；二，相信他想好，相信他能好。相信相信的力量。三，争取能和他一起外出，接触大自然。视野放宽，心境也会开阔。
反复期就是告诉我，我们的相处模式需要调整了。有效继续，无效改变。
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学习，改变在路上……
