求医不如求己
秋冬季节，感冒频发。感冒虽不是什么大病，但症状出来了，也得难受上几天。
如何不去医院也能尽快康复？
不同症状怎样才能对症调理？
风寒感冒、风热感冒到底怎么区分？
你需要了解下面这些内容。
感冒成因
中医将感冒分为两种，风寒感冒和风热感冒。两种感冒是由不同原因造成的。对于前者，中医谓之“风寒之邪外袭、肺气失宣”；对于后者，中医谓之“风热之邪犯表、肺气失和”。
这种说法云里雾里，一般人不容易理解说的是什么。简单来说，风寒感冒是由于劳累之后又着凉。风热感冒的成因则较为复杂，一两句说不清。
症状的区别
两者的症状比较好区分。
风寒感冒——主要是怕冷
发热：轻、无汗
疼痛感：头痛身痛，无力
鼻涕和痰：流清涕、吐稀白痰
口不渴或渴喜热饮
风热感冒——典型表现咽喉肿痛
发热：重、微恶风、有汗
疼痛感：头胀痛、咽喉红肿疼痛
鼻涕和痰：鼻塞黄涕，痰黏或黄
口渴喜饮，身热心烦
治疗原则
风寒感冒以辛温解表为主——用白话说就是发汗。
可选用：感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂、感冒软胶囊、川芎茶调散、通宣理肺丸等。
注意：服药后可喝些热粥或热汤，微微出汗，以助药力驱散风寒。
验方：姜糖水。
风热感冒以辛凉解表为主，通俗说就是降温。
可选用：银翘解毒片、羚翘解毒丸、桑菊感冒片、板兰根冲剂等。如发热较重、咽喉肿痛明显，可配服双黄连口服液、清热解毒口服液。
注意：要多饮水、饮食宜清淡，可以喝萝卜汤或梨汤。
验方：芦根、板兰根、生甘草；或竹叶、杏仁、连翘。
小经验
风寒感冒：出汗是关键。可以洗桑拿、热水泡脚、运动、盖大被子、喝姜糖水、吃麻辣火锅。
风热感冒：多喝水，喝点凉茶、板蓝根、金银花等。
