今天有点忙,首先对公司人员开会培训,接着是漫长的工厂文件的自查,安排整改存在的问题,完了之后就是应客户要求上传数据,整个一天下来,没怎么喝水,特别忙碌,拖了一个小时才下班,主要工作是为后期的检查做准备,经过了上次的审核,对我感触很深的是一定要提前做准备,而且做充足的准备,庆幸的是上次审核结果还很不错希望这次做的更好,取得更好的成绩。 由于喝酒,导致我两天不但没减重,反而还增重。只能增加运动量和节食,要不然这个月的减肥目标很难完成,期待明天的体重数据达到预期。 今天晚上做了一个读书的计划,最近由于自己的不自律,放弃了读书,需要逼迫自己一把,今天已经开始读书了,坚持下去,挑战一年50本,坚持每天台历打卡。每个人都要为更好的明天努力,不希望等自己40多岁身体出毛病的时候,才想起来健身。不希望等年老体衰的时候跟年轻人抢饭碗,自己的儿子抱怨出身家庭。
今天有点累
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