（一）

Panic Attack（恐慌发作），英语维基词典的注解为：Panic Attacks are periods of intense fear or apprehension of sudden onset accompanied by bodily or cognitive symptoms (such as heart palpitations, dizziness, shortness of breath, or feelings of unreality) of variable duration from minutes to hours. （由于极度恐惧或焦虑引发的身体、意识的突发症状，包括心悸、头晕、气短、失真感等，持续时间为数分钟到数小时不等。）

我第一次经历panic attack是在2018年的夏天，当时正在英国的学校里考EF SET英语等级考试。之后，偶尔发作过几次。上一次发作是在上周末给学生上课的时候。不过，这和上课没什么关系。事实上，每一次发作都是由于太在意某件事，所以当面对或即将面对的时候就会无意识地过度紧张和不安，导致身心出现不适。

周末上课的时候，学生正在做题，那件事突然闪现在我脑海里，仅一秒钟的时间，我只觉胸闷气短、头晕耳鸣，如摔下深渊的失重感，额头直冒冷汗。

不知道是不是因为近一年多的时间里，需要考虑的事情实在太多，我的反射弧似被无限拉长，每次遇到重要的事情，信息需要跋山涉水才能成功传送至神经中枢。比如，这一次，周六凌晨收到的邮件，周日下午大脑和身体才做出了反应。

因此，直到恐慌发作，我才突然意识到接下来需要争取的这个机会对我而言有多重要。也因此，那一只捏着棋子、即将落子的手不得不停在了棋盘上方。

茨威格写到，“只有一件事会使人疲劳：摇摆不定和优柔寡断。”可是，落子无悔，举棋不定的犹豫是否可作为审慎从事的借口？

                                                                    （二）

1994年王菲唱了一首歌——《棋子》，我觉得歌词非常不王菲。比如：

                                             我是一颗棋子，来去全不由自己

                                              举手无回你从不曾犹豫，我却

                                                           受控在你手里

实在无法脑补特立独行如王菲，会在爱恋中迷失自己。事实证明，她确实从未做过受控在他人手里的棋子。不过，能理性自我如王菲的人并不多见。

夜深，朋友打电话来倾诉，因为在感情的博弈中不觉间竟沦为了一颗棋子，“没有决定输赢的勇气，也没有逃脱的幸运。”她成了他手里的一颗棋，进退任由他决定，她不是他眼中唯一将领，却任由自己陷入纠葛不清。

我的建议，做自己人生棋局的掌控者，每一步棋都由自己落子，即使最后全盘皆输，也要有重新开局的勇气。

陶立夏在《此刻的温柔》里写到，“那些看似见异思迁的人，或许只是选择主动舍弃的无奈勇者。”当然，弃局，其实也可以是一种选择。

                                                                          （三）

围棋棋盘上有纵横各19条线段，将棋盘分成361个交叉点，黑白二色棋子以围地多者为胜。围地即上下左右相邻的同色棋子形成的整体。也就是说，最后棋局的胜负和每一颗棋子都息息相关。从第一颗棋子落子，到最后一颗棋子落子，棋盘上连成了一张无形的网，就像命运三女神将各自搓成的命运之绳一点点结成了巨大的命运之网。

2004年乔布斯在斯坦福大学毕业典礼上的演讲里提到的第一个故事是“connecting the dots”（串连生命的点点滴滴）。他讲了自己出生即被送养，17岁进了学费昂贵的Reed大学，然后退学并旁听自己感兴趣的课程如美术字体课，没钱的时候他就步行7英里到教堂吃免费圣餐，设计的第一台Macintosh电脑使用了在美术字体课上学到的字体如san serif 和serif……

最后，他如是总结这些看似零零散散撒落在他人生里的点：

You can’t connect the dots looking forward; you can only connect them looking backwards. So you have to trust that the dots will somehow connect in your future. You have to trust in something - your gut, destiny, life, karma, whatever. This approach has never let me down, and it has made all the difference in my life.

　　(你无法通过观望未来将人生的片断串连起来;你只能在回顾的时候将点点滴滴串连起来。所以你必须相信这些片断会以某种方式在未来的某一天串连在一起。你必须要相信某些东西：你的勇气、命运、生命、宿缘，或随便什么。如此看待人生的方法从来没有令我失望过，并且它让我的生命更加地与众不同。)

那些被乔布斯称之为dots（片段；点滴）的东西就是落在我们人生棋盘的棋子。终局时的胜负取决于棋子（片段）连成的一张无形的网。而它更为人们所熟知的名字叫做“命运”。