米果果教育张滢
9月3号复盘
【每日目标】
1.每日瑜伽 ✅
2.每日早起✅
3.每日复盘✅
【每日成就】
1.昨晚和今晚召开家庭会议。讨论内容是:上小学后的作息时间安排规划。昨天晚上讨论早上上学前要做的一些事和具体完成的时间。今天早上执行效果不错。今天晚上主要讨论放学回来后做的一些事情，具体时间没定。但是8:30洗漱时间还是确定的。讨论好晚上就根据讨论结果操作，效果也不差。
2.家庭会议开起来，好吃哒美食做起来
【每日关爱】
面膜、眼膜、瑜伽、小方
【每日瑜伽】
扎帕练习：早上走路送完孩子后，回来路上做的扎帕练习，因为下过雨，凳子湿不能静坐加帕，到了做瑜伽姿势的老地方后就一边压腿一边做剩余的加帕。第一次这样的体验哈，感觉不错呢
瑜伽姿势：今天瑜伽前做了一组压腿，做完后又做了一组，感觉筋骨都拉松了好多。做完后浑身轻松，舒服!
瑜伽语音：在瑜伽语音中开启美好的一天，沉浸在瑜伽语音中，享受内心的安宁和平和。
【每日感恩】
新手小学生妈妈貌似有些焦虑，看着你们嘻哈打闹的样子，感受教育的初心，用你们自己的方式和速度成长，于是便轻松了很多。感恩!也感恩辛勤付出的老师们，驯服这些个熊孩子不容易哈。
【每日感悟】
今天听樊登读书会《悲剧的诞生》这是尼采第一部正式出版，也是非常重要且有价值的著作。没有看过尼采的书，但是非常喜欢他的很多金句，“每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。”当陈果老师分析这句话时像一根针一样刺向我。不敢轻易忽视每一天，很多时候也就看透了很多事。因为尼采是陈果老师的心头肉，于是对于尼采也是莫名心生欢喜。
这次请的是著名哲学家周国平做客讲解这本书。通过他了解尼采，思考人生。了解什么日神艺术和酒神艺术。
精 彩 选 段
日神精神的潜台词是：就算人生是个梦，我们要有滋有味地做这个梦，不要失掉了梦的情致和乐趣。酒神精神的潜台词是：就算人生是幕悲剧，我们要有声有色地演这幕悲剧，不要失掉了悲剧的壮丽和快慰。前者教人不放弃人生的欢乐，后者教人不回避人生的痛苦。二者综合起来，便是尼采所提倡的审美人生态度。
悲剧端坐在这洋溢的生命、痛苦和快乐之中，在庄严的欢欣之中，谛听一支遥远的忧郁的歌，它歌唱着万有之母，她们的名字是：幻觉，意志，痛苦。
人生本无意义，他的意义就在于寻找意义的那一刻开始。
和自己喜欢的人在一起
做自己喜欢做得事
并且能够靠这个养活自己!
想起来我们米总的金句:
人生最大的幸福就是爱情和婚姻结合，梦想和事业结合
